Melhores Tênis para Academia

O melhor tênis de academia varia de pessoa para pessoa: existem diversas características importantes que mudam conforme a atividade escolhida.

As academias sempre foram populares no Brasil, e estão ganhando cada vez mais espaço: segundo a revista Época, o segmento movimenta mais de 100 bilhões de dólares ao ano e deve crescer ainda mais. Isso acontece, em grande parte, porque a geração atual está cada vez mais preocupada em manter a saúde e a boa forma.

Melhores Tênis para Academia de 2020

Nike Free Metcon 2Nike Free Metcon 2Melhor Tênis de Academia MasculinoCompre na Amazon
Mizuno Wave Sky 3Mizuno Wave Sky 3Melhor Tênis de Academia FemininoR$ 599,99 na Amazon
Tênis Under Armour Commit TRTênis Under Armour Commit TRMelhor Custo Beneficio para HomensR$ 319,90 na Amazon
Tênis Olympikus FameTênis Olympikus FameMelhor Custo Benefício para MulheresR$ 129,90 na Amazon
Crossfit Everlast Climber IICrossfit Everlast Climber IITênis Bom e BaratoR$ 280,25 na Amazon

E para acompanhar você na academia, existe um item indispensável: o tênis. Ele melhora o seu desempenho e garante sua segurança, diminuindo o risco de lesões, torções, etc. Por isso, o mercado dos tênis para academia vem crescendo bastante.

Melhores Tênis para Academia

Mas como escolher o melhor tênis para academia? Será que é pelo material? Ou talvez pelo amortecimento?

A resposta é: depende. Por não ser uma pergunta assim tão simples, preparamos um artigo especialmente sobre assunto. De quebra, você ainda vai ficar sabendo quais são os melhores tênis para academia de 2020. Vamos lá?

Guia de compra: como escolher o melhor tênis para academia?

Um vídeo excelente com dicas adicionais de um fisioterapeuta.

Apesar de a parte estética ser importante, nem sempre o melhor tênis para academia é o mais bonito. Isso porque existe um grande número de fatores que afeta a performance do usuário, sendo importantes não apenas para o conforto, mas também para a sua própria segurança.

Para escolher o melhor tênis para o seu caso, fique atento às seguintes características:

Amortecimento

O sistema de amortecimento do calçado é uma das características mais importantes do calçado, pois tem o potencial de melhorar a performance ao mesmo tempo em que reduz a chance de lesões e outros tipos de ferimento.

Quando se fala em atividades de maior impacto, como corrida, ginástica ou zumba, é interessante que o amortecimento possua uma boa capacidade de retorno de energia. Essa característica garante que parte do movimento retorne para os pés, aumentando o impulso e melhorando o desempenho.

Agora, se o objetivo são atividades mais estáticas, que exigem mais resistência que agilidade, o ideal são os tênis com um amortecimento um pouco com pouco retorno de energia. Assim, eles evitam possíveis desequilíbrios e dão mais estabilidade ao usuário em atividades como crossfit e levantamento de peso.

Estabilidade

A estabilidade é outro fator importantíssimo para definir quais são os melhores tênis para academia. Um dos fatores que a afetam é a intensidade do retorno de energia, como já mencionamos ali em cima: quanto menos retorno, maior é a estabilidade.

Mas existe outro elemento do calçado que afeta a estabilidade, que é o solado: uma sola bem desenhada e com material de qualidade é capaz de proporcionar uma base estável ao usuário. Dessa forma, além de melhorar a performance nos treinos, você ainda evita lesões e torções.

Respirabilidade

A respirabilidade do tênis está fortemente relacionada ao material do cabedal. Ela é importante principalmente por dois motivos: regular a temperatura dos pés e mantê-los o menos úmidos possível. Caso contrário, o usuário sofrerá com o surgimento das bactérias que causam mau cheiro (sim, estamos falando de chulé) e pode até mesmo desenvolver frieiras.

Para evitar isso, procure por materiais que proporcionem uma boa troca de ar com o ambiente externo. Nesse sentido, os melhores materiais são as tramas abertas, que são ótimas para ginástica e zumba por serem também mais leves e flexíveis.

Dica: quer levar seu tênis para a academia sem ter que usá-lo o dia todo? Conheça as melhores mochilas para academia.

Conforto

É comum, nas academias, encontrar pôsteres com os dizeres: no pain, no gain (Sem dor, sem ganho). Enquanto isso é verdade para muitas, coisas, não quer dizer que você precisa sentir dor desnecessária. Por isso, escolha um tênis que seja confortável.

O ideal é que o calçado possua um forro de boa qualidade, que não machuque os pés com o atrito causado pela atividade física. Além disso, é extremamente importante que o tênis respeite o formato dos seus pés, de forma a não ficar apertado ou folgado demais e reduzir a fricção desnecessária.

Durabilidade

Do que adianta ter um tênis incrível, mas que logo precisa ser substituído? Especialmente no caso dos tênis para esportes e academia, é imprescindível que o calçado tenha uma excelente durabilidade para que você possa dar o máximo de si sem se preocupar.

Para garantir isso, uma dica interessante é comprar de marcas com credibilidade. Nike, Mizuno e Olympikus, por exemplo, são gigantes no mundo dos artigos esportivos e não é à toa: seus produtos são eficientes e duráveis. Caso esteja em dúvida sobre uma marca em específico, você pode fazer uma pesquisa ou dar uma olhada nas avaliações dos clientes.

A Zumba se tornou muito popular nas academias por ser um exercício eficiente e divertido
A Zumba se tornou muito popular nas academias por ser um exercício eficiente e divertido.

Quais são os Melhores Tênis de Academia?

Nike Free Metcon 2

1. Nike Free Metcon 2

Melhor Tênis para Academia Masculino

O Nike Free Metcon 2 é o melhor tênis para academia masculino de 2020. Com toda a qualidade da gigante Nike, este tênis possui toda a tecnologia necessária para que seja versátil e eficiente em uma enorme variedade de esportes e atividades físicas.

Com cabedal de malha têxtil, o tênis possui lingueta acolchoada que, além de garantir um excelente ajuste ao seu pé, também proporciona um conforto excepcional. A entressola é de espuma de primeira linha e possui a exclusiva tecnologia Nike Free, que proporciona um amortecimento superior graças à movimentação do ar dentro da sola e dá ao usuário passos leves e naturais.

Já o solado em borracha de alta qualidade possui ranhuras estrategicamente desenhadas para que o calçado tenha maior flexibilidade e resistência. O material é diferente em cada seção da sola, dando assim o máximo de eficiência em desempenho e amortecimento para cada parte do seu pé.

Não é de se surpreender que este tênis seja tão bem avaliado, e esse fator mais a tecnologia de ponta da Nike o colocam no topo da nossa lista como o melhor tênis para academia masculino.

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Mizuno Wave Sky 3

2. Mizuno Wave Sky 3

Melhor Tênis para Academia Feminino

Para as mulheres, temos o incrível Mizuno Wave Sky 3, o tênis mais confortável da marca. Com a tecnologia XPOP e toda a qualidade dessa grande marca dos esportes, esse é com certeza o melhor tênis para academia para mulheres.

O cabedal do Wave Sky 3 é fabricado de Airmesh, um tecido de tramas abertas que facilita a ventilação dos seus pés. O design utiliza o conceito Dynamotion Fit, que garante uma movimentação suave, mais conforto e redução do atrito do tecido com os pés, fazendo com que os movimentos sejam mais leves e naturais.

O solado conta com a tecnologia SmoothRide, que divide a sola em seções e utiliza materiais mais macios nas áreas onde o impacto é maior. O design ainda garante um melhor equilíbrio e postura, enquanto o material de excelente qualidade confere durabilidade até mesmo para os treinos mais intensos.

Este produto possui ótimas avaliações e não é por menos: é um tênis de primeira linha para quem quer o máximo em desempenho e durabilidade. Por isso, o Mizuno Wave Sky 3 ocupa o segundo lugar na nossa lista como o melhor tênis para academia feminino.

R$ 599,99 na Amazon
Tênis Under Armour Commit TR

3. Tênis Under Armour Commit TR

Melhor Custo-beneficio para Homens

Se você procura um tênis barato, mas sem abrir mão da qualidade, temos o que você procura: é o Under Armour Commit TR. Além de estiloso e possuir tecnologia exclusiva de retorno de energia, o tênis está disponível por um excelente preço, o que o torna o melhor tênis para academia quando o assunto é custo-benefício.

O solado do Under Armour Commit TR é confeccionado em borracha vulcanizada, possuindo portando muito mais resistência e durabilidade. Ele conta com a tecnologia Charged Cushioning, que capta parte da energia do movimento e a retorna ao usuário por meio de propulsão, potencializando a passada.

Já o cabedal deste belo calçado é construído em couro, que aumenta sua vida útil e dá maior estabilidade aos movimentos. A palminha 4D foam se adapta perfeitamente aos pés do usuário, trazendo um amortecimento superior e dando muito mais conforto para os treinos.

A Amazon está cheia de boas avaliações sobre este produto, que é muito recomendado pelos próprios compradores para atividades de academia como levantamento de peso, justamente pela excelente sola. Tudo isso somado dá ao tênis o seu lugar na nossa lista como o melhor tênis para academia masculino quando se considera o custo-benefício.

R$ 319,90 na Amazon
Tênis Olympikus Fame

4. Tênis Olympikus Fame

Melhor Custo-benefício para Mulheres

Mais um tênis para as mulheres, o Olympikus Fame é uma opção barata e que proporciona um ótimo desempenho, seja qual for a atividade. Na questão do custo-benefício, este certamente é o melhor tênis para academia feminino.

Este calçado possui cabedal em tecido jacquard com elastano, que garantem a flexibilidade que você precisa aliada a uma excelente ventilação e um conforto muito maior durante os treinos. Além disso, o tecido é extremamente durável e fácil de lavar, o que tornará a sua vida muito mais prática.

O solado de borracha é desenhado para fornecer o desempenho máximo a qualquer momento. A palmilha de EVA possui a tecnologia EVASense, que garante uma pisada macia e muito mais confortável à usuária.

O Olympikus FAME feminino é um calçado que consegue aliar conforto, estilo e desempenho, sem dever nada aos tênis de outras linhas. E como tudo isso vem por um preço excelente, é fácil entender por que ele está na nossa lista: quando o assunto é custo-benefício, o Olympikus FAME é o melhor tênis para academia feminino.

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Crossfit Everlast Climber II

5. Crossfit Everlast Climber II

Tênis Bom e Barato

Se você não pode gastar tanto agora em um tênis, não se preocupe: temos algo especialmente para você. Estamos falando do Crossfit Everlast Climber II, que é perfeito para a academia, crossfit e diversas outras atividades que exigem o máximo de você, tornando-o o melhor tênis para academia nessa faixa de preço.

O Everlast Climber II possui cabedal de material sintético e com tramas abertas, o que proporciona uma excelente ventilação e ajuda a manter os pés sempre arejados. O forro interno em material têxtil é acolchoado, garantindo muito mais conforto para qualquer atividade.

A palmilha deste calçado é em EVA de alta qualidade, sendo macia e removível. O solado é confeccionado em borracha de excelente performance, feita para durar bastante e com um design que aumenta a tração durante os treinos.

O produto foi bem avaliado na Amazon e isso não é surpresa, já que ele não deve nada aos tênis das grandes marcas. Por todos esses motivos, colocamos ele na lista como o melhor tênis para academia quando não se pode gastar muito.

R$ 251,90 na Amazon

Conclusão

Agora você já sabe o que deve ter em mente na hora de comprar seu tênis, além das nossas recomendações pessoais de melhores tênis para academia. Lembre-se que o melhor tênis para academia vai depender da atividade que você pratica, e o que serve para uma pessoa pode não ser o ideal para outra.

E aí, qual você acha que é o melhor tênis para academia, no seu caso específico? Deixe um comentário! E para ter mais informações sobre o mundo fitness e conhecer os melhores produtos, fique ligado no nosso blog. Até mais!

Sobre o Autor: Johann Victor

Nascido em MS, criado em São Paulo. Gosta de escrever, viajar e aprender sobre tudo o que é possível.

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