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Melhores Medidores de Glicose

Não apenas os diabéticos, mas todas as pessoas, devem ficar de olho no índice glicêmico. Felizmente, os melhores medidores de glicose fazem com que isso seja uma tarefa fácil. Quem tem diabetes ou conhece alguém que tem sabe que essas pessoas estão sempre medindo seu nível de glicose — ou açúcar no sangue. Por mais que pareça estranho, essa medição é essencial para manter a boa saúde do portador de diabetes e prevenir as complicações da doença. Melhores Medidores de Glicose em Mas porque isso é tão importante? Só os diabéticos precisam dessa medição? E como funciona um medidor de glicose? Isso você descobre agora mesmo, e de quebra ainda confere uma lista com os melhores medidores de glicose no mercado. É só continuar lendo! Dica: Conheça também quais são os melhores monitores de pressão arterial. Por que é importante medir a glicose no sangue? A taxa de glicose no

Melhores Contadores de Calorias

Um aplicativo para perda de peso não pode ser qualquer um: para ser um dos melhores contadores de calorias, é preciso oferecer uma experiência personalizada. Com a tecnologia atual, é possível acompanhar sua dieta e consumo nutricional de maneira rápida e simples, quase com a mesma eficiência de um nutricionista profissional. E o melhor de tudo é que essa tecnologia cabe aí mesmo no seu celular. Melhores Contadores de Calorias em Como isso é possível? Através dos contadores de calorias. Esse tipo de aplicativo permite acompanhar sua ingestão de calorias diariamente e impedir que passe da conta. Os melhores contadores de calorias, possuem ainda recursos muito mais avançados e que permitem uma dieta feita sob medida para você. Mas será que todos os apps desse tipo são eficientes? Como escolher o melhor contador de calorias? E, atualmente, quais são eles? Tudo isso você descobre agora mesmo, aqui neste artigo. Vamos

Melhores Monitores de Pressão Arterial

O uso de um monitor de pressão arterial em casa é uma maneira simples e precisa de controlar seus números e acompanhar as alterações ao longo do dia. O auto monitoramento também oferece ao seu médico um relatório abrangente das suas leituras de pressão arterial ao longo do tempo, o que pode ser útil para pessoas com pressão alta ou outras doenças e problemas cardiovasculares. E, ao contrário dos monitores padrão no consultório do seu médico, a opção de um modelo que você pode ter em casa são pequenos para serem usados no pulso. Então para que você possa se cuidar sempre mesmo de casa, vamos dar dicas de como escolher o melhor modelo de monitor de pressão arterial para se ter em casa, assim como os melhores modelos escolhidos por nós. Melhores Monitores de Pressão Arterial Com nossa ajuda você poderá comprar o melhor monitor de pressão. Um estudo

Melhores Balanças de Bioimpedância

Para escolher uma das melhores balanças de bioimpedância é necessário se atentar a algumas características e levar suas necessidades em consideração. As balanças de bioimpedância revolucionaram o modo com que vemos nosso corpo: além de medir nosso peso, elas também nos mostram nossa composição corporal, indicando a quantidade de gordura e músculo no nosso corpo. Essas informações são essenciais para uma dieta saudável e diversos outros benefícios, e não é à toa que muitos nutricionistas as utilizam em suas consultas. Mas não é preciso ser nutricionista para ter e usar uma balança de bioimpedância: existem modelos a preços bem acessíveis e que você pode usar em casa! Melhores Balanças de Bioimpedância em Quais são as melhores balanças de bioimpedância? Você já sabe o que levar em conta na hora de escolher a melhor das balanças de bioimpedância. Agora, que tal dar uma olhada na nossa seleção especial de produtos? Fizemos

Melhores Balanças Digitais

Para escolher uma das melhores balanças digitais, é necessário ficar atento a certas características, como sua precisão, capacidade máxima e dimensões. A preocupação com o próprio peso é cada vez mais comum, já que o número de pessoas com sobrepeso e obesidade cresceu muito nos últimos anos. Na mesma tendência, aumentou também o número de buscas por dietas, inscrições em academias e outros modos de emagrecer. Seja qual for o método escolhido, a balança digital é essencial para monitorar essa perda de peso. Mais precisa do que a analógica, mais prática e em muitos casos inteligente, ela é uma grande aliada de quem busca uma vida mais saudável. E hoje em dia, qualquer pessoa pode ter uma em casa! Mas como escolher a melhor balança digital? Quais são as suas principais características? E quais são as melhores balanças digitais? Isso você descobre agora mesmo. É só continuar lendo! Melhores Balanças

Melhores Luvas de Compressão

As melhores luvas de compressão são acessórios que ajudam a suavizar a dor nas articulações, tendões e músculos das mãos e pulsos. Vamos conhecer agora quais são as melhores opções que você encontra no mercado para comprar. Afinal, quem tem problemas com artrite (inflamação nas articulações) ou tendinite (lesão no tendão), sabe a dificuldade que é realizar uma tarefa simples, como digitar, usar o celular, segurar um objeto, entre outras pequenas coisas. Mas, esse mal pode ser amenizado, graças às luvas de compressão que possuem material capaz de estabilizar o pulso e articulações, aliviando a dor e assim você pode realizar suas tarefas normalmente. Melhores Luvas de Compressão em Para que servem as luvas de compressão? As luvas de compressão, como o nome já diz, são capazes de comprimir de forma leve a região do pulso e das mãos. Desta forma as articulações ficam mais firmes, tensionando menos a região

Melhores Kits de Enfermagem

Tanto os profissionais quanto os estudantes de enfermagem precisam de bons equipamentos para realizar um adequado atendimento inicial aos pacientes. Saber escolher os melhores kits de enfermagem pode te ajudar muito na rotina. Alguns hospitais disponibilizam os equipamentos necessários para os procedimentos, porém, tendo em vista que grande parte deles são de uso individual, e seu uso em conjunto pode causar disseminação de bactérias, a melhor opção é a compra do seu próprio kit de enfermagem. No mercado, podem ser encontrados kits de enfermagem já prontos, ou você poderá montar o seu. Melhores Kits de Enfermagem em Quais itens são necessários nos kits de enfermagem? Esfigmomanômetro É um aparelho muito utilizado para mensurar a pressão arterial do paciente, sendo considerado um dos métodos mais confiáveis para esse tipo de avaliação. Ou seja, é um equipamento indispensável nos kits de enfermagem. Existem 3 modelos de esfigmomanômetro: Aneróide É o mais conhecido,

Melhores Meias de Compressão

As melhores meias de compressão possuem uma série de utilidades, tanto por motivos de saúde como estéticos. Melhores Meias de Compressão em O que são meias de compressão? As meias de compressão, também conhecidas como meias elásticas, funcionam exercendo pressão ao redor das pernas. Essa pressão melhora a circulação sanguínea na região, o que ajuda a reduzir inchaços, prevenir varizes, aliviar dores e melhorar a recuperação muscular. Por isso, ela é muito utilizada por pacientes de cirurgia, atletas, pessoas que trabalham muito tempo em pé/sentadas ou simplesmente por quem deseja uma qualidade de vida melhor. Mas, por conta das diversas utilidades, é muito importante escolher a meia certa para você. Caso contrário, seus resultados podem ser insatisfatórios. Por isso, no artigo de hoje, montamos um guia de compra para você descobrir tudo sobre as meias de compressão e entenda como escolher um modelo adequado para seus objetivos. E, para facilitar

Melhores Máscaras Esportivas Knit

As melhores máscaras esportivas knit permitem conforto durante a prática esportiva, ao mesmo tempo em que te protegem de vírus e bactérias. O que é uma máscara esportiva Knit? As máscaras Knit são um tipo especial de máscara de proteção, desenvolvidas especialmente para o uso esportivo. Ao contrário da maioria das máscaras de proteção, as máscaras Knit possuem uma estrutura 3D que impede que toquem o nariz ou a boca do usuário. Dessa forma, a máscara não é “sugada” quando você respira, proporcionando muito mais conforto e proteção durante a atividade física. Além disso, as máscaras da Knit também possuem filtros removíveis, garantindo proteção extra para a sua prática esportiva. Quando somamos isso tudo à excelente qualidade do material e sua durabilidade, não é difícil perceber por que ela se tornou tão popular nos últimos tempos. Mas como escolher uma boa máscara Knit? Quais são as diferenças entre os modelos?

Melhores Adipômetros

Para encontrar os melhores adipômetros para você, é necessário entender primeiro quais são as suas necessidades. Melhores Adipômetros de O que é um adipômetro? O adipômetro, também chamado de plicômetro, é um aparelho utilizado para medir a espessura da camada de gordura no abdômen, braços, pernas e outras partes do corpo. Ele faz parte da rotina de profissionais como nutricionistas e personal trainers, assim como de estudantes de nutrição, educação física ou cursos similares. Geralmente, os resultados obtidos — além de outras medidas — são utilizados em fórmulas que ajudam a descobrir o percentual de gordura no corpo do examinado. Com alguma instrução, o adipômetro também pode ser utilizado por pessoas comuns que querem entender melhor o próprio corpo e viver uma vida mais saudável. Se você se encaixa em algum desses grupos, então certamente quer um bom modelo para suas medições. Quais tipos existem? Existe muita diferença entre eles?

Melhores Munhequeiras com Tala

Vamos conhecer hoje as melhores munhequeiras com tala (ortopédica) para quem necessita se recuperar de lesões na palma da mão ou no punho. Elas são usadas com a finalidade de imobilizar o punho e a palma da mão para amenização dos sintomas. Distensões, entorses ou síndrome do túnel do carpo são problemas que podem tornar a execução de tarefas simples do dia a dia uma verdadeira tortura, já que os movimentos das mãos se tornam doloridos e limitados. As munhequeiras com tala são eficientes porque estabilizam e dão mais sustentação à palma da mão e ao pulso, de modo que alivia a pressão na região, diminuindo assim a dor e acelera o processo de recuperação das lesões. Vamos conhecer em nosso artigo quais as melhores munhequeiras com tala para comprar e como escolher um bom modelo, baseado nas suas necessidades de uso. Melhores Munhequeiras com Tala de Para que servem

Melhores Kinesio Tapes

Quais são as melhores kinesio tapes disponíveis no mercado? Descubra agora mesmo lendo este artigo! Melhores Kinesio Tapes de O que é uma Kinesio Tape? Bandagens adesivas, também conhecidas como kinesio tapes, são utilizadas por atletas para minimizar dores musculares e acelerar a regeneração dos músculos. Elas funcionam criando uma certa tração na pele e nos músculos, que pode facilitar ou dificultar certos movimentos e criar diferentes resultados. Talvez você já tenha visto atletas na TV com diversas faixas coloridas pelo corpo, independentemente da modalidade. Aquelas são justamente as kinesio tapes. Mas elas não estão apenas reservadas aos atletas! As pessoas “comuns” também podem se beneficiar desse tipo de adesivo corporal e da técnica por trás delas, a chamada kinesio taping. Assim, fica a pergunta: como escolher a melhor kinesio tape? Existe alguma dica para não cometer erros? Pensando nisso, criamos um guia de compras para te ajudar a escolher

Melhores Oxímetros

Para decidir quais são os melhores oxímetros, é preciso prestar atenção a certas características — especialmente suas certificações. Melhores Oxímetros de O que são os oxímetros? O oxímetro é um aparelho que serve para medir os níveis de oxigênio no sangue, uma informação extremamente importante em diversos casos. Basta inserir o dedo no aparelho e ele começará a medição, se estabilizando depois de algum tempo. Geralmente, o valor deve estar acima de 95%, mas isso pode variar dependendo do caso. O oxímetro costuma ser utilizado sob recomendação médica, como no caso de pessoas com problemas respiratórios e pacientes em pós-operatório. Ele também pode ser utilizado por esportistas que desejam monitorar seu desempenho, já que muitas vezes mostra também a frequência cardíaca. Mas será que todos os oxímetros são confiáveis, especialmente em questões de saúde? Como escolher o melhor oxímetro? Pensando nisso, criamos um guia de compra para te ajudar a

Melhores Termômetros Digitais

Os melhores termômetros digitais podem ser diferentes de pessoa para pessoa, já que cada pessoa possui necessidades diferentes ao medir a temperatura. Melhores Termômetros Digitais de O que são os termômetros digitais? Os termômetros digitais são equipamentos utilizados para medir temperaturas, seja a temperatura corporal, temperatura ambiente ou outros tipos. Eles são chamados de digitais porque utilizam um circuito interno para realizar a medição, diferentemente dos antigos modelos de mercúrio. Como existem vários tipos, é importante conhecer cada um deles e seus diferenciais para ter certeza de que você comprará o melhor termômetro digital. Pensando nisso, criamos este artigo te ensinando quais são as principais características dessa ferramenta e como fazer sua escolha com base nelas. Além disso, temos também uma seleção especial com os melhores termômetros digitais de , para que você comece bem sua busca. Guia de compra: como escolher os melhores termômetros digitais? Se você está em

Melhores Massageadores Pessoais

Entre os melhores massageadores pessoais existentes você sabe dizer qual é o melhor para você? Descubra como fazer sua compra nesse artigo e aprenda tudo sobre esses equipamentos. Hoje em dia, uma boa massagem é sempre bem-vinda, já que nossas rotinas são cheias e estressantes. Além de relaxar os músculos, uma boa massagem pode aliviar dores, melhorar a circulação e trazer uma série de outros benefícios. Melhores Massageadores Pessoais de Nem sempre é possível pagar um massagista, mas, felizmente, existem os massageadores pessoais, que te permitem relaxar em casa. Por um preço acessível, você tem em suas mãos o poder de um massagista e pode usufruir de massagens com qualidade profissional! Mas que tipos de massageadores existem? Como escolher o melhor massageador? E quais são os melhores de ? Isso tudo você descobre agora mesmo! Vamos lá? Guia de compra: como escolher o melhor massageador? Para escolher o melhor massageador

Benefícios dos Massageadores Portáteis

Os benefícios dos massageadores portáteis vão bem além do simples alívio do estresse, e a longo prazo podem ajudar a manter a saúde. Que atire a primeira pedra quem não gosta de uma boa massagem para relaxar. Afinal, no mundo moderno, estamos sempre sob muito estresse, seja ele físico ou psicológico. É preciso cuidar do trabalho, das contas, de casa, da criançada. Mas nem todo mundo tem tempo e/ou dinheiro para ir ao massagista regularmente. Felizmente, os massageadores portáteis te dão o poder de aliviar o próprio estresse em qualquer lugar que você for. Você sabia que os benefícios dos massageadores vão bem além do mero relaxamento? Eles podem melhorar o sono, eliminar a celulite e até mesmo fortalecer o sistema imunológico, tudo de uma vez. Dúvidas? Então continue lendo e descubra 10 benefícios incríveis dos massageadores portáteis! 1. Melhoram a circulação Quando o corpo recebe uma massagem, o que

Benefícios da Balança digital

Os benefícios da balança digital são muitos, e vão desde os aspectos técnicos até o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis. As balanças digitais para medição corporal — também chamadas popularmente de balanças de banheiro — vieram para facilitar a vida de quem quer manter o peso sob controle. Com tecnologia que garante mais precisão e consistência nas medidas, elas são muito mais eficientes. Mas sabia que esses não são os únicos benefícios de se ter uma balança digital em casa? Na verdade, a aquisição desse equipamento pode facilitar sua vida e torná-la muito melhor de várias maneiras, até mesmo te ajudando a prevenir doenças. Dúvidas? Então continue lendo este artigo para descobrir alguns benefícios da balança digital! Como funciona a balança digital? Existem basicamente dois tipos de balanças: as mecânicas e as digitais. As balanças mecânicas se utilizam de molas e contrapesos para realizar as medidas. Geralmente elas são mais

Benefícios das Balanças de Bioimpedância

Os benefícios das balanças de bioimpedância são derivados da enorme quantidade de informações que se pode obter com esse equipamento. Se você já foi ao nutricionista, é possível que tenha conhecido algumas das melhores balança de bioimpedância, ainda que talvez não soubesse exatamente o que era. Trata-se de um equipamento moderno que é capaz de calcular a composição corporal de uma pessoa, como a taxa de gordura e a massa muscular. Essas informações e muitas outras podem ser obtidas com a balança de bioimpedância e são extremamente valiosas para emagrecer de maneira saudável, manter bons hábitos e até mesmo prevenir doenças. Mas o que é exatamente bioimpedância? Que informações podemos obter com esse tipo de balança? E quais são exatamente os benefícios das balanças de bioimpedância? Você descobre tudo isso agora mesmo. Basta continuar lendo! O que são as balanças de bioimpedância? Uma balança de bioimpedância é um dispositivo capaz