As 5 Melhores Balanças de Bioimpedância em 2020

Se você leva a sério perder peso ou ganhar músculos, uma balança comum pode não ser suficiente e talvez você precise de um dos melhores tipos de balança para medir a sua gordura corporal, que são as chamadas balanças de bioimpedância.

As balanças padrão registram apenas seu peso, elas não apresentam nada sobre a sua definição muscular, seu percentual de gordura corporal ou o progresso que você está fazendo. Felizmente existem vários dispositivos por aí que executam essas funções para você, alguns podem até salvar os seus dados.

Melhores Balanças de Bioimpedância 2020

ImagemBalança DescriçãoMelhor Preço
Melhor Balança de BioimpedânciaBalança de Bioimpedância Omron HBF514CMelhor Balança de BioimpedânciaR$ 419,99 na Amazon
Xiaomi Smart Scale 2Balança de Bioimpedância Xiaomi Scale 2Melhor Balança de Bioimpedância Custo BenefícioR$ 389,99 na Amazon
Nossa EscolhaBalança de Bioimpedância Beurer Bg 13Nossa EscolhaR$ 226,00 na Amazon
Balança de Bioimpedância Boa e BarataBalança de Bioimpedância G-tech Glass 7fwBalança de Bioimpedância Boa e BarataR$ 177,00 na Amazon
Balança de Bioimpedância com BluetoothBalança de Bioimpedância Flex Inter FitBalança de Bioimpedância com BluetoothCompre na Amazon

A balança de bioimpedância mais precisa garantirá que você esteja ciente das medidas do seu corpo, para que possa ter mais saúde, independentemente de estar perdendo, ganhando ou mantendo o peso. 

Portanto, se você está procurando uma balança mais avançada que mede a gordura corporal, continue lendo este texto, pois separamos aqui um guia completo de como escolher e comprar este equipamento, além de termos separado uma lista com os modelos que consideramos as melhores deste ano.

Como Funciona uma Balança de Bioimpedância?

A balança de bioimpedância é um aparelho que ajuda você a descobrir a sua quantidade de gordura, músculo e massa óssea no corpo. Isso é possível graças a tecnologias avançadas que possuímos atualmente.

É utilizada por médicos e especialistas para analisar todos esses fatores e o funcionamento do seu corpo. É uma prática muito comum de ser feita durante o acompanhamento da sua dieta por nutricionistas.

Graças a este tipo de equipamento, os médicos e nutricionistas conseguem ter dados muito mais específicos que ajudam a direcionar uma dieta e tratamento bem de acordo com todas as suas necessidades e características, o que ajuda a transformar o processo em algo muito mais saudável para o paciente.

Esta análise completa pode ser realizada a cada 3 ou 6 meses, podendo comparar os resultados e ver o desempenho e evolução do seu corpo, conseguindo assim direcionar de acordo com os objetivos específicos de cada um.

Estas balanças são especiais para este tipo de análise, possuem placas de metal que conduzem um tipo de corrente elétrica que atravessa o corpo do usuário. Ela analisa os dados levando em conta sexo, idade, altura e prática de atividade física, estes dados são introduzidos na balança previamente.

Esta corrente atravessa o seu corpo através da água dos músculos e isso permite que o aparelho calcule sua quantidade de massa magra, gordura e água. O usuário apenas precisa subir na balança sem calçados e segurar as placas de metal nas mãos para que essas correntes possam passar pelo seu corpo.

As principais funções que uma balança de bioimpedância podem analisar são: porcentagem de gordura corporal, peso real, IMC, taxa metabólica basal, percentual da quantidade total de água no corpo, percentual de massa óssea, percentual de gordura visceral, idade corporal, entre outros.

O termo bioimpedância significa capacidade do organismos de resistir à passagem de uma corrente elétrica, então nada mais é do que sua real função mesmo. A gordura, os músculos e a água resistem ou atrasam a passagem dessa corrente de formas diferentes. É assim que a balança consegue medir de uma forma confiável todas essas características do seu corpo.

Critérios a Considerar

Quando examinamos os recursos de uma balança que pretendemos comprar, avaliamos diversos fatores, sempre analise cada um com base no seu uso ou não, principalmente se estiver procurando uma balança de bioimpedância mais precisa e o recurso em questão pode ser importante para você, então sempre faça a comparação.

Agora, abordaremos algumas das métricas que são medidas por muitas balanças que você pode encontrar no mercado. Não são apenas estes benefícios, mas são os principais e mais úteis para quem está em busca de uma boa balança de bioimpedância para descobrir sua porcentagem de gordura corporal.

Percentual de Água

Muitas balanças acompanharão o seu percentual de água no corpo toda vez que você se pesar. Isso ajudará você a comparar o seu peso com a gordura corporal e ver quanto dele na verdade é apenas líquido.

Sua gordura corporal lhe dirá quanto de seu peso é realmente gordura. Isso ajudará você a ter uma noção de como o seu peso é distribuído.

Gordura Visceral

Esse é o percentual de gordura que envolve seus órgãos e é um excelente indicador de quão saudável você é por dentro. O ideal é que você mantenha esse número em 5% ou menos.

Massa Muscular

Esse recurso permitirá que a balança forneça detalhes sobre a sua massa muscular, para que você saiba o quanto seus músculos pesam em relação ao resto do seu corpo, incluindo seu peso total.

Densidade Óssea

Essa medida fornece a sua densidade óssea para que você consiga ter o controle do peso médio que sua estrutura óssea tem. Isso é importante, principalmente, para pessoas acima dos 40 anos, em que esse fator pode ter grande influência no resultado final do peso.

Armazenamento de Dados a Longo Prazo

Outro ótimo recurso que você pode encontrar em uma balança é este “rastreamento” dos dados a longo prazo. Esse recurso garante que você possa analisar e ver seus dados desde o início de suas medidas até agora. É ótimo para que você possa comparar seus resultados e sempre exigir mais de si mesmo.

Compatibilidade de Aplicativos

Alguns desses analisadores das balanças vêm com aplicativos que você pode acessar através de smartphones. Esses aplicativos geralmente acompanham o seu desempenho em todas as categorias, vendo as suas estatísticas estatísticas desde o início, para acompanhar continuamente o seu progresso ao longo do tempo.

Melhores Balanças de Bioimpedância de 2020

Agora vamos trazer todos os modelos que separamos para você comparar das melhores e mais completas balanças de bioimpedância que encontramos no mercado online.

Cada uma trazendo suas características e diferenciais para ajudá-lo nas suas medidas e controle de peso e massas.

Melhor Balança de Bioimpedância

1. Balança de Bioimpedância Omron HBF514C

Melhor Balança de Bioimpedância

Marca: Omron | Dimensões do produto: 33 x 38 x 8 cm; 998 g | PERFIS DE USUÁRIO: 4 usuário + convidado | CAPACIDADE MÁXIMA: 150Kg | Alimentação: 4 Pilhas AA

Inovadora e exata, a balança corporal HBF 514C com medidor de gordura corporal da Omron é ideal para você controlar com precisão seu peso e medir as porcentagens do seu corpo.

Suporta até 150 kg e possui sete indicadores corporais, incluindo a gordura corporal, índice de massa corpórea, metabolismo de repouso e peso.

Dispõe de sensores e de uma função de avaliação, que auxilia a entender os resultados através de quatro níveis (baixo, normal, alto e muito alto).

Além disso, tem memória de 90 registros diários e informações personalizadas para até 4 pessoas montadas através do display em LCD.

Ela fornece peso corporal, percentual de gordura corporal, IMC (índice de massa corporal), percentual de músculo esquelético, nível de gordura visceral, idade do corpo e metabolismo Basal.

R$ 419,99 na Amazon
Melhor Balança de Bioimpedância Custo Benefício

2. Balança de Bioimpedância Xiaomi Scale 2

Melhor Balança de Bioimpedância Custo Benefício

Fabricante: Xiaomi Technology | Comprimento: 30 cm | Largura: 30 cm | Altura: 2,5 cm | Peso: 1,7 kg | Capacidade Máxima: 150Kg | Conectividade: Bluetooth 5.0 | Alimentação: 4 Pilhas AAA | Compatibilidade: Android e iOS

Balança corporal inteligente de saúde XM Mi Body Composition Scale 2. É o modelo mais atual da marca Xiaomi.

Possui Bluetooth 5.0 e 13 medições das seguintes informações: peso, massa muscular, IMC, massa óssea, gordura corporal, proteína, gordura visceral, peso ideal, metabolismo basal, score de saúde, água, tipo corporal e idade física.

A balança vem na cor branca. É uma balança corporal inteligente de bioimpedância, vem com aplicativo para ser usado.

R$ 389,99 na Amazon
Nossa Escolha

3. Balança de Bioimpedância Beurer Bg 13

Nossa Escolha

Marca: Beurer | Modelo: 760.30 | Dimensões do produto: 30 x 1,8 x 30 cm; 1,9 kg | Capacidade: 150 KG | Alimentação: 01 bateria de 03 CR2032 | PERFIS DE USUÁRIO: 10 usuários | Alimentação: 1 pilha de 3 V do tipo CR 2032

Essa balança possui eletrodos de inox escovado, visor bem legível, a altura dos algarismos é de 38 mm. A superfície de pesagem em vidro de segurança Comutação entre kg/lb/st, com 150 kg de capacidade.

Faz análise das seguintes características: massa gorda, massa hídrica, massa muscular e peso corporal, com 5 níveis de atividade. Possui 10 memórias para o usuários.

Vem com indicador de sobrecarga, sistema de ativação e desativação automática. Inclui pilha de 3 V do tipo CR 2032.

R$ 226,00 na Amazon
Balança de Bioimpedância Boa e Barata

4. Balança de Bioimpedância G-tech Glass 7fw

Balança de Bioimpedância Boa e Barata

Marca: G-Tech | Dimensões do produto: 30 x 30 cm; 1,7 kg | Funções: Medição percentual de água e gordura corporal | Peso máximo: 150Kg | Alimentação: 1 Bateria de lítio de 3V (CR2032) | PERFIS DE USUÁRIO: 12 usuários

Cuide bem de sua saúde e comece fazendo isso através de seu peso, para isso conte com esta precisa balança que lhe auxiliará diariamente.

Indica seu peso com precisão e será sua aliada na hora de ver os tão esperados resultados de seus exercícios físicos. Foi fabricada para uso doméstico e pessoal, sendo muito fácil de operar.

Funciona com bateria 3V (CR2032) já inclusa, garantindo uma longa vida para sua balança.

A balança digital G-Tech possui plataforma de vidro temperado, visor de LCD de fácil visualização e capacidade para até 150 kg.

Possui memória para até 12 usuários, 5 níveis de ajuste da atividade física e ainda bem com desligamento automático.

R$ 177,00 na Amazon
Balança de Bioimpedância com Bluetooth

5. Balança de Bioimpedância Flex Inter Fit

Balança de Bioimpedância com Bluetooth

Modelo: FF-BD3051W | Marca: FlexInter | Cor: Branca | Capacidade: 180 kg | Material: Vidro temperado + plástico ABS | Alimentação: 4 pilhas AAA | PERFIS DE USUÁRIO: 8 usuários | Conectividade: Bluetooth

A balança corporal Bluetooth utiliza da mais moderna biotecnologia para avaliar e armazenar parâmetros corporais. Se você deseja um corpo em forma de maneira saudável e científica, esse produto é tudo o que você precisa.

Apresenta 17 tipos de indicadores físicos: peso, músculo, umidade, massa corporal, gordura visceral, gordura subcutânia, peso ideal, controle de peso, gordura corporal, peso sem gordura, peso muscular, quantidade de proteína, grau de obesidade e tipo de corpo.

Possui um design humanizado com bordas arredondadas e tecnologia antiderrapante, prezado pela segurança e conforto do usuário.

É equipada com quatro sensores de alta precisão, um em cada extremidade, para deixar o resultado da pesagem o mais preciso possível. Até 8 usuários para uso em família, transmissão de dados em tempo real.

Sincronização através de aplicativo em português (IOS/Android), design seguro e antiderrapante, com 4 sensores de alta precisão, indicação de status de bateria, superfície de vidro temperado que suporta até 180 kg. Carcaça de plástico ABS.

Compre na Amazon

Conclusão

Esperamos ter ajudado com as dicas para que você compre o modelo certo e mais adequado de balança de bioimpedância.

Queremos saber qual foi a sua escolha e quais os critérios que utilizou para definir os melhores modelos que se encaixam no seu dia a dia.

Conta aqui nos comentários, queremos saber o que você usou como critério para escolher a sua compra e qual o modelo.

Sobre o Autor: Elemar Berwanger

12 comentários em “As 5 Melhores Balanças de Bioimpedância em 2020”

  1. Boa Tarde!

    Gostaria de saber sobre a precisão da avaliação, se as com eletrodos apenas nos pés e pés e mãos tem diferenças concideráveis.

    Responder
    • Olá Diego!
      Modelos que possuem eletrodos tanto nos pés quanto nas mãos vão dar resultados bem mais precisos pois as balanças que possuem eletrodos apenas nos pés, realizam a medição na parte inferior do corpo e dessa forma, os membros superiores não são levados em conta então no fim das contas, os resultados são estimados.
      Se quer realmente algo mais preciso e detalhado, recomendo as que possuem eletrodos tanto nos pés quanto nas mãos.
      Abraço!

      Responder
    • Olá Ingrid!
      É até possível encontrar alguns modelos de marcas diferentes se estiver disposta a importar mas a Omron é uma das marcas líderes nesse segmento e é muito recomendada tanto aqui no Brasil quanto no exterior por apresentar medidas bem mais precisas. É um produto que requer uma faixa de investimento maior mas sem dúvida pela precisão dos dados e qualidade do produto, esse valor a mais compensa bastante.
      Abraço!

      Responder
  2. Vejo muitas pessoas comentando da imprecisão dessa balança da omron, que na msm hora que sobe dá uma diferença significativa no peso (vi nos comentários do aparelho na avaliação dos clientes na magazine Luiza, no YouTube, etc.).
    O que vc tem a dizer sobre isso?

    Responder
    • Olá Marcelo!
      Pelo que pesquisei antes de citar esse modelo, muitas pessoas acabam cometendo erros simples mas que comprometem a precisão da balança, por exemplo: subir nela com meias e/ou com os pés ou mãos úmidos, ou em horários diferentes recomendados após ou antes a alimentação. Por ser uma balança indicada para controle corporal, esses pequenos errinhos podem comprometer consideravelmente os resultados.
      A empresa possui um SAC excelente – basta dar uma olhada no Reclame Aqui – e estão sempre atentos ajudando os clientes a configurarem e calibrarem a balança de forma adequada a obter os resultados corretos ou até trocar o modelo caso algum defeito for confirmado.
      Abraço!

      Responder
    • Olá Valeria!
      Seria para consultas ocasionais ou coisa do tipo? A Omron HBF514C tem uma opção bacana para armazenar perfis de até 4 usuários e ainda permitir que outros convidados façam os testes nela sem precisar manter um registro permanente, algo mais ocasional.
      Abraço!

      Responder
  3. Olá preciso logo de uma balança inteligente p uso profissional. Massa ossea, gordura interna, por exemplo São muito importante. Pés e mãos é ideal de acordo com seu ponto de vista. Conhece uma que de resultado gráfico e ou com avaliação das análises?

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    • Olá Marcos!
      Para o seu uso, por ter apresentar os dados de forma gráfica no aplicativo, acredito que a Xiaomi Mi Body Composition Scale 2 seja uma excelente escolha para o seu uso. É uma balança de bioimpedância com bom custo benefício e apresenta uma relação de dados bem completa. Para ver os dados que ela consegue captar, indico que dê uma olhada nessa página.
      Abraço!

      Responder
  4. Estou pensando em comprar a Balança de Controle Corporal Omron HBF-514C Digital com Bioimpedância. Mas vi muitos comentarios negativos, preciso de uma balança que dê os resultados mais precisos possivel para uso profissional. Você realmente indica essa?

    Responder
    • Olá Vitória!
      Sim, mantenho a minha recomendação na Omron HBF-514C, é um excelente modelo que te permite coletar dados precisos e realmente úteis do corpo todo.
      Abraço!

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