Melhores Arcos Flexíveis e Anéis de Pilates

Se você quer comprar o melhor dos anéis de pilates, é bom tomar algumas precauções na hora da escolha. Descubra quais!

Os melhores arcos flexíveis, também conhecidos como círculos mágicos, são um tipo de equipamento que proporcionam mais intensidade e facilidade para a prática de alongamentos que visam a tonificação e recuperação muscular.

O pilates possui uma série de exercícios e movimentos, e se tornou uma alternativa muito popular para quem deseja um treino de baixo impacto e mais focado no aspecto funcional.

Um dos equipamento utilizados nas sessões é o anel de pilates, que ajuda no alongamento, e, principalmente, a fortalecer a musculatura dos braços e pernas.

Mas será que qualquer anel serve? Existe algum modo de escolher o melhor anel para pilates?

Neste artigo, explicaremos quais características você deve observar na hora da compra, e de quebra ainda vamos apresentar uma seleção exclusiva com os melhores anéis para pilates.

Melhores Anéis de Pilates em 2024

Anel de Pilates Vollo SportsAnel de Pilates Vollo SportsMelhor Anel de Pilates28% OFFR$ 114,77 na Amazon
Anel de Exercícios HidrolightAnel de exercícios HidrolightMelhor Custo Benefício8% OFFR$ 72,94 na Amazon
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O que são os arcos flexíveis/anéis usados no pilates?

Os arcos flexíveis não são uma novidade, no pilates já existem há muito tempo, sendo conhecidos até mesmo como anel de pilates. É um arco com diâmetro aproximado de 40 cm e é bastante flexível.

Graças a sua estrutura flexível e formato em círculo permite uma diversidade de exercícios em apenas um único equipamento, auxiliando a tonificação e fortalecimento de membros superiores e inferiores do corpo.

O arco flexível atinge uma profundidade de alongamento que outros únicos equipamentos não conseguem, ele trabalha a região da coxa, glúteo, abdômen, joelhos, panturrilhas, tornozelo, braços, entre muitos outros.

Para que servem os melhores arcos flexíveis para pilates

Apesar de ser um equipamento comum no pilates e yoga, esse equipamento pode ser usado na academia, em casa e na fisioterapia, devido à vasta quantidade de exercícios que ele permite trabalhar.

Na academia o círculo mágico ajuda a trabalhar os músculos, recupera, fortalece e tonifica a massa muscular.

Na fisioterapia e pilates os arcos flexíveis são usados em exercícios fisioterapêuticos, ajudam na recuperação de movimentos dos joelhos e das mãos, por exemplo.

Em casa ele pode ser um ótimo complemento em alongamentos, seu uso é fácil e intuitivo, ajuda no movimento das articulações dos tornozelos, joelhos e punho.

No pilates e yoga os arcos flexíveis ajudam a intensificar o alongamento, proporcionando, trabalhando com os músculos e ajuste de posições.

Benefícios dos arcos para pilates

São muitos os benefícios que os arcos flexíveis podem trazer para sua vida, já que atinge várias regiões do corpo, tanto membros inferiores, como superiores, músculos e articulações.

Veja os principais benefícios dos arcos flexíveis:

  • Flexibilidade corporal;
  • Reabilitação muscular;
  • Fortalece as articulações;
  • Complementa qualquer exercício físico;
  • Fortalecimento dos músculos;
  • Melhora a resistência e força;
  • Intensifica o alongamento;
  • Trabalha membros superiores e inferiores;
  • Melhora a prática de pilates e yoga;
  • Proporciona diversidade de exercícios;
  • Garante mais profundidade e alcance a regiões difíceis;
  • Trabalha coxas, costas, abdômen, glúteos, pernas, tórax e braços.

Guia de compra: Como escolher o melhor Anel de Pilates?

Existem vários modelos de arcos flexíveis no mercado, inclusive, com muitas marcas conhecidas em fabricação de equipamentos esportivos, como Kikos, Acte, Vollo, 365 Sports, entre outras.

Na hora de escolher, considere a qualidade do material, o preço, facilidade no uso e transporte do equipamento. Vamos conhecer agora essa e outras dicas para você comparar em cada modelo.

Veja o que observar nos arcos flexíveis:

  • Estrutura do arco;
  • Tipos de pegadas;
  • Diâmetro e peso;
  • Recomendações de uso.

Essas são algumas características que devem ser observadas em cada modelo antes da compra. Confira mais detalhes sobre os aspectos:

Estrutura do arco

A estrutura do arco é algo fundamental na escolha do modelo, existem estruturas mais resistentes e flexíveis, em metal, fibra ou ABS, por exemplo, que vão garantir mais durabilidade à peça.

Mas não se esqueça que o material também precisa ser leve, por isso, o ABS e fibra são os mais procurados, já que são resistentes e leves. Além disso, uma estrutura revestida com borracha ou E.V.A irá garantir mais conforto na prática.

Observe também se os modelos são de boa qualidade, com acabamento finalizado em material durável, o ideal é que a estrutura seja bastante resistente aos impactos e atritos.

Tipos de pegadas

As pegadas são as manoplas que o praticante segura durante a prática, aqui o que mais vale é o conforto, dê preferência para modelos revestidos com material macio, como espuma, borracha ou E.V.A.

O E.V.A é o material mais leve e garante boa maciez na pegada. Além disso, modelos de borracha garantem uma boa aderência das mãos, facilitando o manuseio, portanto, são duas ótimas opções a considerar.

Evite pegadas de plástico, sem nenhum revestimento, elas podem tornar a prática menos confortável e causar lesões.

Diâmetro e Peso

A maioria dos modelos possuem entre 36 e 43 cm de diâmetro. Quanto maior for, mais intensa pode ficar a prática.

Os modelos compactos são ideais para quem é iniciante e também facilitam o transporte.

Já os modelos maiores são bastante utilizados por profissionais, que objetivam intensificar o treino do praticante.

O peso também é algo a ser observado, já que impacta diretamente na facilidade de uso e manuseio, por isso é preferível modelos mais leves. Quanto mais leve, mais fácil será a prática!

O peso do anel não costuma chegar a 1 kg, mas não se engane: mesmo alguns gramas podem fazer uma grande diferença quando se é iniciante ou se for necessário segurar o anel no ar por muito tempo.

Por isso, o peso também é uma característica importante para decidir qual é o melhor anel de pilates para você.

Se você quer um treino menos intenso ou é iniciante, um anel mais leve pode ser mais interessante para você.

Por outro lado, um anel mais pesado pode desenvolver um pouco mais a sua força, o que é ótimo caso você queira um treino mais puxado.

Resistência

A resistência do anel está diretamente ligada ao material de que foi fabricado, já que cada material tem uma capacidade maior ou menor de suportar esforço físico.

Geralmente, os melhores anéis de pilates são fabricados em fibra de vidro (FRP), que é um material muito forte e com excelente durabilidade.

Um outro material muito interessante é o ABS, que é um tipo de plástico bem resistente e utilizado em blocos de montar — por exemplo, os LEGO.

Mesmo assim, existem muitos tipos de material. Caso esteja em dúvida sobre a qualidade do material de um anel em específico, verifique as avaliações dos compradores sempre que possível.

Flexibilidade

Um dos usos mais comuns dos anéis de pilates é o fortalecimento das coxas.
Um dos usos mais comuns dos anéis de pilates é o fortalecimento das coxas.

À primeira vista, os anéis de pilates podem parecer objetos completamente rígidos, mas isso não é verdade: para que eles sejam capazes de te ajudar, é preciso que tenham uma certa flexibilidade.

A flexibilidade do anel não pode ser muito grande, ou ele acabará ficando “mole” demais. Isso diminui a eficiência dos exercícios, já que para fortalecer os músculos é necessário ter uma resistência razoável.

Por outro lado, o anel também não pode ser muito duro: neste caso, você até fará bastante força, mas a rigidez extrema do produto pode fazer com que se quebre facilmente.

Assim, é necessário ter uma resistência equilibrada, de forma que o anel possa se deformar um pouco, mas sem prejudicar a eficácia do exercício.

É bom lembrar também que cada membro possui uma força diferente: as pernas, por exemplo, costumam ser mais fortes que os braços, e podem se beneficiar de anéis menos flexíveis.

Conforto

Não é porque os exercícios cansam os músculos que eles precisam ser desconfortáveis. Por isso, busque conforto sempre que possível.

Quando o assunto são os anéis de pilates, o principal elemento de conforto é o revestimento das manoplas. E isso faz sentido, já que, durante os exercícios, são as manoplas que mais ficam em contato com a pele.

Revestimentos de espuma e EVA costumam ser boas opções, garantindo que as mãos não escorreguem e que não se machuquem no contato constante com as manoplas.

Se você quer um conforto adicional, é interessante também procurar por anéis emborrachados. Neste caso, todo o anel possui um revestimento de borracha que ajuda no conforto e na firmeza do exercício.

Cor

A cor é provavelmente a característica mais pessoal na hora de escolher o produto. Mesmo assim, em alguns casos, ela pode ser decisiva na escolha do melhor anel de pilates.

Isso porque o pilates costuma ser praticado em academias — ou estúdios —, que podem ter sua própria identidade visual, com cores e formas fazendo parte de um conceito estético maior.

Nesses casos, é mais interessante comprar anéis de pilates em cores que combinem com a identidade visual do espaço, de forma a criar um ambiente mais bonito e harmonioso.

Mas caso você esteja praticando pilates em casa, a cor também pode ser importante: afinal, é melhor estar rodeado pelas cores que se gosta, certo?

Recomendações de uso

Observe nos modelos quais são as indicações de uso, se é recomendado a iniciantes ou profissionais. Existem modelos que possuem instruções de exercícios, mais indicados para quem está começando.

Todos os modelos são muito versáteis no uso, porém as características de tamanho, estrutura e conforto podem ser mais favoráveis para diferentes finalidades, como tonificação muscular, recuperação dos músculos ou aprimoramento dos alongamentos.

Quais são os melhores anéis de Pilates?

Muito bem, agora você já sabe exatamente o que deve levar em consideração se quiser comprar o melhor anel de pilates.

Conheça os melhores anéis flexíveis para pilates de 2024:

  1. Anel de Pilates T12 — Acte
  2. Anel Arco Pilates Yoga Tonificador Flexível Fitness — 365 Sports
  3. Anel de Pilates — Vollo Sports
  4. Anel de Pilates — Kikos
  5. Anel de Pilates Tonificador Flexível — Yangfit
  6. Anel de Pilates — LiveUp
  7. Anel Tonificador Pilates Flexível — Odin Fit
  8. Anel de Exercícios — Hidrolight
  9. Anel de Pilates — Bjlongyi

Saiba mais sobre cada um deles:

1. Acte T12 Anel de Pilates

Melhor Arco Flexível

Acte, Anel De Pilates Flexível Pegada Macia Cinza, T12
  • Diâmetro: 38 cm
  • Material: ABS
  • Pegadas: revestidas em EVA
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Pilates T12 — Acte é um modelo com pegada macia, fazendo diferença no seu treino, para que você tenha mais conforto e facilidade com o anel.

Ele é feito em material ABS super leve e com pegadas revestidas em EVA, são macias e não machucam as mãos durante os exercícios. Cumpre várias funções para alongamento, exercícios isométricos, pilates, treinos funcionais, yoga e fortalecimento dos músculos.

O Acte T12 é bastante recomendado para finalidade fisioterapêutica e tratamento de lesões nos músculos, pois ajuda a melhorar a coordenação motora, desenvolver força, resistência, fortalecimento dos músculos e demais benefícios para recuperação física.

Além disso, por ser um modelo leve e compacto, com 38 cm, é fácil levá-lo para qualquer lugar, como academia, pilates, no parque, viagens e onde quiser.

2. 365 Sports Yoga Tonificador Flexível Fitness Treino

Melhor Arco Flexível Custo-Benefício

Anel Arco Pilates Yoga Tonificador Flexível Fitness Treino (Preto)
  • Diâmetro: 34 cm
  • Material: metal revestido com EVA
  • Pegadas: revestidas em EVA
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

Uma ótima alternativa de anéis flexíveis a um bom custo-benefício são os modelos da 365 Sports. Recomendado para profissionais ou iniciantes, acompanha manual com sugestões de exercícios.

O arco é ideal para pilates e yoga, pode fazer vários tipos de exercícios, principalmente para fortalecer a musculatura e melhorar o tônus muscular. Trabalha com todo o corpo, membros inferiores, pernas e coxas, e membros superiores, como braços e abdômen.

O modelo conta com dois pegadores revestidos em EVA, é macio e leve, não machuca durante a prática. Além disso, é compacto, com 34 cm, fácil de transportar.

3. Vollo Sports Anel de Pilates 38 cm

Melhor Arco Flexível de Alta Resistência e Durabilidade

Anel de Pilates 38 cm Vollo Sports
  • Diâmetro: 38 cm
  • Material: ‎fibra (FRP), EVA e PVC
  • Pegadas: revestidas em EVA
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

Se você quer um anel de pilates mais resistente, pode contar com o modelo da Vollo Sports. O anel é construído em fibra, EVA e PVC, o que faz dele mais durável e altamente resistente aos impactos.

É um ótimo complemento à prática de pilates ou yoga, ajuda a fortalecer membros inferiores e superiores, como tornozelos, joelhos e mãos. Seu uso é indicado para profissionais ou iniciantes.

O anel possui ótimas medidas, com 38 cm de diâmetro e pesa menos de 400 gramas, prático para transportar e usar no dia a dia.

4. Kikos Anel de Pilates 39 cm

Melhor Arco Flexível com Pegada Macia

Anel De Pilates 39Cm
  • Diâmetro: 39 cm
  • Material: polipropileno
  • Pegadas: revestido com espuma e borracha
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Pilates — Kikos é mais um modelo próprio para yoga e pilates, proporciona conforto, com pegadas revestidas em borracha e espuma para não machucar as mãos durante o treino.

Ele serve para o fortalecimento e tonificação dos músculos das coxas, glúteos, abdômen, peitoral e braços. O uso do arco flexível da Kikos permite fazer alongamentos mais profundos que outros equipamentos não conseguem atingir.

Além disso, possui proporções um pouco maiores, com 39 cm, além de ser resistente, construído em polipropileno.

5. Yangfit Tonificador Arco Flexível

Melhor Arco Flexível Leve e Prático

Anel de Pilates Tonificador Arco Flexível Yangfit
  • Diâmetro: 38 cm
  • Material: fibra de vidro revestido de polietileno
  • Pegadas: revestidas em EVA
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Pilates Tonificador Flexível — Yangfit é um modelo com bons pegadores, macio e feito em material leve, o que permite transportar e usar com mais comodidade.

Possui ótima construção em fibra de vidro revestida de polietileno e EVA com pegadores revestidos também em EVA. O material garante boa resistência e flexibilidade do arco para a prática.

É ideal para yoga e pilates, ajuda no fortalecimento da musculatura dos membros superiores e inferiores, como braços, pernas, coxas e abdômen. Possui 38 cm de diâmetro.

6. LiveUp Sports

Melhor Arco Flexível para Profissionais

LiveUp Anel de Pilates, Laranja, Sports
  • Diâmetro: 43 cm
  • Material: superfície emborrachada
  • Pegadas: manoplas de espuma
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Pilates — LiveUp é um modelo bem resistente e macio, é construído com uma superfície emborrachada e manoplas em espuma que não machucam as mãos e garantem boa aderência.

Conhecido como Toning Ring, o modelo da LiveUp ajuda na tonificação e fortalecimento muscular de diferentes regiões do corpo, como pernas, braços e tórax. O modelo é grande, possui até 43 cm de diâmetro.

7. Odin Fit Anel Tonificador Pilates Flexível

Melhor Arco Flexível para Reabilitação Muscular

Anel Tonificador Pilates Flexivel Odin Fit
  • Diâmetro: 38 cm
  • Material: ABS
  • Pegadas: revestidas em EVA
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel Tonificador Pilates Flexível — Odin Fit, é um modelo com ótimas características para uso profissional ou para praticantes iniciantes. Bastante recomendado para recuperação muscular, pilates e exercícios de fisioterapia.

É fácil de manusear, já que é feito em material leve, com pegadores em EVA para facilitar a pega. O modelo facilita a prática de diversos exercícios, proporcionando mais intensidade ao alongamento.

8. Hidrolight Anel De Exercícios

Melhor Arco Flexível Leve

Hidrolight, Anel de Exercícios Adulto Unissex, Laranja/Preto, Único
  • Diâmetro: 38 cm
  • Material: espuma, Fibra de vidro, TPR
  • Pegadas: revestidas em espuma
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Exercícios — Hidrolight é um dos modelos mais leves da nossa lista, pesa até 300 gramas, o que facilita o transporte e manuseio do anel.

É também um com preço mais em conta para quem deseja economizar. Ele é construído em material de fibra de vidro, TPR e manoplas revestidas em espuma macia para pegar.

9. Bjlongyi Yoga Pilates Circle Mágico

Arco Flexível Bom e Barato

bjlongyi Yoga Pilates Circle, Body Aeróbica Fitness Stretch Resistência Anel Círculo Mágico Roxo
  • Diâmetro: 36 cm
  • Material: borracha e fibra
  • Pegadas: revestidas em borracha
  • Ideal para: alongamento, pilates, yoga e exercícios isométricos

O Anel de Pilates — Bjlongyi é um dos modelos com preço mais em conta na nossa lista. Além disso, a marca disponibiliza várias opções de cores para você escolher um de sua preferência.

O modelo é simples e um pouco mais compacto, com 36 cm de diâmetro. Cumpre bem as funcionalidades para diferentes movimentos e exercícios, alcançando maior profundidade nos alongamentos.

Mais Equipamentos para Fazer Pilates

Para fazer Pilates é recomendado fazer uso de equipamentos de qualidade, especialmente projetados para te ajudar a realizar os exercícios corretamente.

Dentre tais equipamentos, podemos citar:

Para você que está se aventurando nesse mundo agora, confira alguns exercícios de pilates.

Conclusão: É hora do pilates!

Neste artigo você pôde entender o que se deve levar em consideração para escolher o melhor anel de pilates, ou seja, um anel resistente e confortável para seus exercícios.

Esses arcos flexíveis podem ajudar na prática mais intensiva dos seus exercícios. Na hora de escolher, veja qual possui maior resistência e bom alcance de diferentes regiões do corpo.

Se quer ter certeza de que o anel é o ideal para os seus exercícios, verifique com atenção a página de cada produto que lhe interessar: dessa forma, você tem acesso a mais informações sobre o produto e também a opiniões de quem já o utilizou.

Qual dos anéis/arcos de pilates apresentados neste artigo é o melhor para você? Conte para a gente com um comentário!

E para mais dicas sobre pilates, incluindo os melhores produtos do mercado, fique de olho no nosso blog. Até a próxima!

Sobre o Autor: Johann Victor

Nascido em MS, criado em São Paulo. Gosta de escrever, viajar e aprender sobre tudo o que é possível.

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