Yoga

Melhores Blocos de Yoga

Melhores Blocos de Yoga

Para escolher um dos melhores blocos de yoga e ter o melhor treino possível, é necessário prestar atenção a algumas características do produto. Os blocos de yoga servem para oferecer um apoio nas posições do yoga, seja proporcionando mais conforto ou criando uma base firme para melhorar sua estabilidade. Eles são interessantes especialmente no caso dos iniciantes, que não possuem tanta força e flexibilidade e, portanto, podem ter dificuldade em poses mais complexas. Mas será que qualquer bloco de yoga serve? Quais devem ser as medidas? E quanto ao material? Neste artigo nós vamos te mostrar quais são os melhores blocos de yoga e explicaremos exatamente o que você deve analisar na hora da compra para escolher o seu. Melhores Blocos de Yoga em Pra que serve e como usar um bloco de Yoga Muito utilizados para realizar poses de diferentes formas, eles podem ser utilizados de 3 formas: De … Continue Lendo

Melhores Tapetes de Yoga

Melhores Tapetes de Yoga

Para escolher o melhor dos tapetes de yoga para o seu uso, é necessário conferir características como o material, a espessura e a textura. O yoga é uma excelente opção de exercício: além de melhorar o físico, deixar o corpo mais forte e flexível, é também bem calmo e leve, sendo assim uma importante forma de relaxar e ter uma vida mais tranquila. Melhores Tapetes de Yoga Para praticar o yoga, é essencial ter um tapete de yoga (também chamado de yoga mat), que ajuda a manter a estabilidade durante o exercício, fornece amortecimento para proteger seu corpo e deixa tudo mais confortável. Mas será que qualquer tapete serve? O que levar em conta na hora de escolher seu tapete de yoga? E quais são os melhores tapetes de yoga do mercado? Por isso, nesse artigo trazemos algumas dicas e informações relevantes para que você possa escolher com mais segurança … Continue Lendo