Superalimentos

As melhores spirulinas para você são aquelas que se encaixam bem no seu estilo de vida e nos seus objetivos. Melhores Spirulinas de O que é spirulina? A spirulina, também chamada de espirulina, possui mais de 50 nutrientes e é considerada pela OMS como o alimento do milênio. Ela é uma excelente fonte de proteínas, vitaminas, fibras e minerais, ao mesmo tempo em que apresenta baixo teor calórico e de gordura. Seu consumo está associado a uma série de benefícios, como redução do colesterol ruim, melhora na disposição, fortalecimento do sistema imunológico e perda de peso. E como não é um produto de origem animal, é uma ótima opção para complementar uma dieta vegana ou vegetariana — especialmente na questão das proteínas. Mas, se tratando de spirulina, existem vários produtos no mercado. Qual deles escolher? Neste guia de compras, mostraremos a você quais são os principais cuidados na hora da

O somatodrol é um suplemento para aumentar a massa magra, por isso é muito procurado por atletas que desejam hipertrofia muscular já que o suplemento ajuda na produção de hormônios que aceleram o crescimento dos músculos. Por ser um suplemento natural, seu uso não possui contraindicações e ele não é um anabolizante! Na verdade, o somatodrol é um composto de minerais, vitaminas, que participam do processo de construção da massa magra. Confira em nosso artigo tudo sobre o somatodrol e qual o melhor suplemento para você comprar. Abaixo listamos várias informações para não ter dúvida na hora de escolher o suplemento. O que é o somatodrol? O somatodrol é um suplemento pré-hormonal que gera hipertrofia e força. A fórmula do somatodrol é composta por zinco, magnésio, vitaminas do complexo B, vitamina D e cálcio, substâncias atuantes na construção de tecido muscular no corpo. Essas substâncias não atuam diretamente na construção

Quer saber quais os melhores suplementos alimentares para trazer mais saúde e disposição para seu dia a dia? Fique por dentro de nosso artigo e descubra como se beneficiar de uma suplementação com vitaminas, nutrientes e proteínas essenciais para o nosso corpo! Melhores Suplementos Alimentares de O que são os suplementos alimentares? Os suplementos alimentares são um conjunto de componentes, como vitaminas, nutrientes, proteínas e outras substâncias que atuam no metabolismo do nosso corpo. Eles são consumidos quando a alimentação normal não é capaz de suprir uma necessidade. Os suplementos alimentares são consumidos pelos seguintes objetivos: Suprir a falta de algum nutriente no corpo, evitando doenças e fornecendo mais energia; Aumentar o metabolismo e queima de gordura, ajudando no emagrecimento; Acelerar síntese proteica, aumentando a massa muscular e resistência dos músculos. É válido afirmar que a suplementação não é substituto de uma refeição alimentar, mas sim um complemento. Os suplementos

Os melhores suplementos colinas, também conhecidas como vitaminas B8, são essenciais para o funcionamento do cérebro. Concentração e memória são os seus principais benefícios. Portanto, conheça quais são os melhores suplementos com colina para comprar e garantir uma atividade cerebral com mais saúde. Em seguida, saiba como escolher um suplemento com colina corretamente. Melhores Suplementos Colinas de O que é a colina? A colina é uma vitamina do complexo B cuja principal função é sintetizar a acetilcolina, uma substância química que atua na transmissão de impulsos nervosos, além de acelerar a produção e liberação de neurotransmissores. Em outras palavras, a colina é uma substância que ajuda nas funções de troca de informações no cérebro, atuando como uma mensageira, e assim garante que o sistema cognitivo tenha mais agilidade. As colinas em suplemento alimentar podem ser encontradas em cápsulas ou comprimidos. Ela também é produzida pelo nosso organismo, embora nem sempre

Se você tem dificuldades para seguir a dieta, os melhores inibidores de apetite podem reduzir a compulsão pela comida e trazer resultados bem interessantes. Melhores Inibidores de Apetite em Para que servem os inibidores de apetite? Como o nome já diz, os inibidores de apetite são substâncias — naturais ou não — que reduzem a vontade de comer. Eles são utilizados principalmente para perda de peso, especialmente em casos onde a pessoa tem muito apetite ou sofre de compulsão alimentar. Existem vários tipos de inibidor de apetite, como drogas que afetam o sistema nervoso, fitoterápicos ou mesmo alimentos. Em muitos casos, eles podem ser perigosos para a saúde física e mental, já que várias dessas substâncias podem afetar o sistema nervoso e várias outras funções do organismo. Mas não se preocupe: existem inibidores de apetite seguros e naturais que não causam efeitos colaterais negativos — e ainda trazem vários benefícios.

Consideradas superalimentos, as melhores clorelas possuem uma grande variedade de nutrientes e trazem diversos benefícios à saúde. Melhores Clorelas de O que é a Clorela? A clorela é uma microalga originada na Ásia, mas que já é cultivada nos EUA e no Brasil. Assim como a spirulina, é considerada um superalimento. O motivo é simples: a clorela é uma excelente fonte de proteínas — incluindo aminoácidos essenciais —, vitaminas, minerais e até ômega 3, trazendo vários benefícios à saúde. Além disso, ela possui o chamado fator de crescimento da clorela (FCC), que faz as células crescerem de forma saudável e ajuda no crescimento e na cicatrização. E o melhor de tudo é que ela está disponível para o nosso consumo, na forma de pó e de cápsulas. Mas, assim como qualquer outro suplemento, alimentar, é importante prestar atenção a algumas características na hora de comprar. Hoje, em nosso guia de

Com a ajuda das melhores macas peruanas, é possível melhorar diversos aspectos da sua saúde e ter uma maior qualidade de vida. Melhores Macas Peruanas de O que é a Maca Peruana? A maca peruana, de nome científico Lepidium meyenii, é um tubérculo cultivado na região dos Andes, em altitudes superiores a 4.000 metros. Rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, ela é utilizada há milênios pelos nativos e possui diversas propriedades muito interessantes. Entre elas, as mais conhecidas são o aumento da disposição e vigor sexual. No entanto, estudos indicam que a maca peruana também ajuda na concentração, memória, humor e várias outras áreas da saúde. Se você precisa dar uma turbinada em algum desses aspectos, então a maca peruana pode ser uma boa adição à sua rotina. Mas como fazer isso? Qual produto adquirir? Hoje, em nosso guia de compra, explicaremos quais são as opções disponíveis atualmente no