Melhores Squeezes

As melhores squeezes são itens bem práticos que facilitam sua vida ao longo do dia, ideais para se carregar para onde você for. Além disso podem ser de diversos formatos, tamanhos e cores, basta você decidir qual acha melhor.

Aqui vamos ajudá-lo a ver os principais pontos na hora de escolher qual a melhor squeeze para você comprar.

Melhores Garrafas Squeezes de 2024

Garrafa-CamelBak-Podium-Chill--tabelaGarrafa CamelBak Podium ChillMelhor Garrafa SqueezeR$ 127,32 na Amazon
Squeeze-Nike-Sport-Water-Bottle--tabelaSqueeze Nike Sport Water BottleMelhor Squeeze Custo-BenefícioCompre na Amazon
Garrafa-Squeeze-MQ--tabelaGarrafa Squeeze MQSqueeze PersonalizadaCompre na Amazon
Garrafa-Ekological-de-Silicone-Dobravel--tabelaGarrafa Ekological de Silicone DobrávelMelhor Squeeze DobrávelCompre na Amazon
Garrafa-CamelBak-Chute-Mag-Vacuum--tabelaGarrafa CamelBak Chute Mag VacuumMelhor Squeeze TérmicaR$ 173,74 na Amazon
Garrafa-CamelBak-Chute-Mag--tabelaGarrafa CamelBak Chute MagMelhor Squeeze para Atividades ExternasCompre na Amazon
Squeeze-Aluminio-Capri-TopGet--tabelaSqueeze Alumínio Capri TopGetSqueeze de AlumínioR$ 79,00 na Amazon

Esse é um produto bem importante para a nossa hidratação e, que podemos levar para onde quisermos diariamente. Principalmente quem pratica exercícios regulares, que precisa ainda mais se hidratar. Então ter uma squeeze sempre por perto é um grande facilitador.

Então se você ainda não adquiriu esse produto tão útil, preste atenção às nossas dicas e compre o modelo que for mais adequado às suas necessidades.

Para que Serve?

A principal utilidade de uma squeeze é para facilitar a vida do atleta durante a prática esportiva e de atividades físicas.

Foram criadas para facilitar o uso, muitas vezes podem ser abertas e fechadas apenas com uma mão. Podem também ser carregadas em bicicletas para os praticantes de ciclismo, pois se adaptam aos compartimentos.

Quando surgiram, eram sempre feitas de plástico, para que o usuário apertasse e saísse água pela ponta. Atualmente já existem modelos com outros materiais mais resistentes e com capacidade térmica.

Nelas você pode colocar não apenas água, mas também outros tipos de bebidas isotônicas e energéticas para auxiliar durante a prática esportiva. Agora você entendeu todas as vantagens de se adquirir uma, não é mesmo?

Existem diversas vantagens no uso de uma squeeze ao invés de uma garrafa comum de água. Entre elas, a economia de dinheiro em comprar uma garrafa que será muito mais utilizada e aproveitada.

O poder de conservação da água em uma squeeze é muito alto, então você pode até deixar por bastante tempo a água ali, desde que você saiba mantê-la limpa e bem conservada.

São uma opção mais ecológica, que ajudam na diminuição da poluição e descarte de plástico.

É importante ter em mente que para que a sua squeeze dure bastante tempo, é necessário realizar limpezas frequentes e que não seja feita de material que possa fazer mal à saúde.

Squeeze ou Garrafa de Água?

Squeeze quer dizer apertar em inglês e esse tipo de garrafa é muito utilizado por atletas e esportistas que utilizam em seus treinos e torneios.

As squeezes normalmente são feitas de plástico ou alumínio e as garrafas comuns de hidratação são feitas de policarbonato e são mais resistentes a impactos e a vazamentos.

Fatores Importantes

Para facilitar sua vida, escolha uma squeeze com tamanho ideal para você ir tomando a quantidade que deseja de água ao longo de todo o dia, assim não precisa ficar enchendo toda hora.

É muito importante que você sempre limpe a sua squeeze, de preferência diariamente.

Escolha o material da sua squeeze cuidadosamente, para que ele esteja adaptado às suas necessidades, pois você encontrará diversos tipos diferentes no mercado, mas nem todos são ideais para você.

Como Escolher

Esses itens são feitos para serem levados com você em qualquer lugar, para que possa se hidratar no trabalho, no carro, em casa ou nos seus treinos.

São muitas as opções disponíveis para você escolher no mercado e saber qual o ideal para você. Mas existem alguns pontos importantes para você prestar atenção na hora da compra.

Os principais modelos são feitos de três materiais principais, plástico, alumínio e aço inoxidável.

Preste atenção também na durabilidade, frequência, capacidade e até dimensões da sua squeeze. Mas o principal de tudo é ver o material adequado para o seu uso. 

Material

É o que mais influencia no seu produto. Isso define a durabilidade, o preço e tudo mais. É muito comum encontrar diversos modelos feitos em plástico, polietileno e polipropileno.

Existem algumas feitas de alumínio e aço inox, que são os modelos mais duráveis, apenas é necessário tomar cuidado com quedas.

Plástico

As de plástico são as mais comuns, podem ser de várias formas e cores, super baratas e de fácil higienização.

O maior problema de squeezes de plástico são em relação à composição, evite as feitas com Bisfenol-A ou BPS, pois é uma toxina que pode ser liberada quando o plástico é aquecido e causar várias doenças.

Para conseguir identificar se o plástico possui essa toxina, procure se ele possui símbolos de reciclagem 3 (PVC) e 7 (PC) nas embalagens.

É muito importante se atentar a isso, pois plásticos que possuem isso não podem ser descartados de forma simples, devido a toxina.

Alumínio

Pensando na questão ambiental, este é o material ideal para escolha. Elas são leves e boas para transportar para onde você quiser, mas cuide a resistência. As garrafas mais finas têm mais chance de amassar facilmente.

Existem opções coloridas e com estampas, são ótimas para dar de presente. Podem ser exclusivas e não correm o risco de alguém confundir na academia, por exemplo.

Aço Inoxidável

Esse material possui as vantagens do alumínio, são leves e duráveis, mas são ainda melhores, pois são mais resistentes.

E diferentemente dos dois materiais acima, que podem conter algumas substâncias nocivas, o aço inoxidável não oferece nenhum mal à saúde.

Verifique para que você utilizará a garrafa, pois existem modelos térmicos tanto para líquidos quentes, quanto frios.

A parte de saída do líquido pode ser com um bico ou de rosca.

Dica: Não deixe de conferir nossa sessão dos melhores equipamentos para exercícios.

Qual é a Melhor Squeeze?

Conhecendo melhor as principais características dos materiais das melhores squeezes de 2024, você tem mais chances de acertar sua escolha.

Confira agora uma lista exclusiva que criamos desses produtos para o seu uso.

1. Garrafa CamelBak Podium Chill

Melhor Garrafa Squeeze

GARRAFA PODIUM CHILL DE 620ML COM ISOLAMENTO TÉRMICO

  • Marca: CamelBak
  • Cor: Amarelo
  • Capacidade: 620 ml
  • Altura: 10 cm
  • Comprimento: 26 cm
  • Largura: 12 cm
  • Esportes: Aventuras ao ar livre
  • Peso: 120 g
  • Material: Polipropileno e silicone 

A garrafa CamelBak Podium Chill é a melhor squeeze. Uma garrafa que ajuda a manter a bebida fresca em qualquer dia, até nos mais quentes.

Feita em polipropileno, oferecendo um produto leve e muito durável, possui também tratamento antimicrobiano, inibindo a proliferação de fungos e bactérias, além de não deixar gosto de plástico.

Com sistema de abertura de válvula de maneira rápida e prática e o bico possui trava anti gotejamento.

O design se adapta aos suportes de garrafas de bicicletas, tornando o modelo perfeito para a prática de trekking, ciclismo, escalada, academias e mountain bike.

O bico possui um sistema de fluxo de jato que basta apertar para um espirro de água.

Garrafa livre de BPA, mas não indicada para líquidos quentes, com antimicrobiano HydroGuard, que inibe a proliferação de fungos e bactérias.

2. Squeeze Nike Sport Water Bottle

Melhor Squeeze Custo-Benefício

Squeeze Sport Water Bottle 600Ml, Único, Preto/Laranja

  • Marca: Nike
  • Faixa etária: Mais de 16 anos
  • Cor: Preto/Laranja
  • Tamanho: Único
  • Esportes: Academia, corrida, treino
  • Gênero: Unissex
  • Tipo: Garrafas
  • Capacidade: 590 ml

A Squeeze Nike Sport Water Bottle é a melhor squeeze custo-benefício. Com capacidade de 591 ml perfeita para os esportistas em suas práticas de atividades físicas.

Produzida com mesclas de materiais acrílicos e emborrachados, com válvula à prova de vazamento. Da marca esportiva Nike.

Com algumas ranhuras para evitar que escorregue e garantindo aderência.

Composta em 59% polietileno, 24% borracha termoplástica, 16% polipropileno e 1% silicone. Capacidade para 590 ml e garantia do fabricante contra defeitos de fabricação.

Indicado para uso em caminhadas, corridas e outros esportes.

3. Garrafa Squeeze MQ

Squeeze Personalizada

Garrafa Squeeze MQ Friends Com Nome Personalizado

  • Marca: Mantovani
  • Material: Alumínio
  • Capacidade: 600 ml

A garrafa Squeeze MQ é uma Squeeze personalizada. Vem com mosquetão personalizada com diversos temas de seriados ou filmes, com desenhos e nome.

Feita de alumínio com capacidade de 600 ml, não é um modelo de garrafa térmica. 

O bico é de rosca. O produto oferece garantia de 90 dias para defeitos de fabricação.

4. Garrafa Ekological de Silicone Dobrável

Melhor Squeeze Dobrável

Garrafa de Silicone Dobrável

  • Marca: Ekological
  • Cor: Preto
  • Peso: 349 g
  • Material: Plástico PP, silicone e aço inoxidável
  • Capacidade: 550 ml
  • Dimensões: 21 cm x 6 cm x 6 cm 

A garrafa Ekological de silicone dobrável é a melhor squeeze dobrável. Para manter os cuidados, lave com água e sabão neutro e não utilize produtos químicos abrasivos.

É retrátil e prática, com alça de silicone, é um produto livre de BPA, componente químico presente em alguns plásticos, que pode resultar em problemas de saúde.

Ajuda também o meio ambiente a ficar livre de plásticos descartáveis, com um produto durável que pode acompanhá-lo em qualquer lugar que você vá.

5. Garrafa CamelBak Chute Mag Vacuum

Melhor Squeeze Térmica

CamelBak Garrafa Chute Mag Vacuum, 600 ML , Azul

  • Marca: CamelBak
  • Cor: Azul
  • Capacidade: 1,2 litros
  • Comprimento: 24 cm
  • Largura: 7 cm
  • Peso: 300 g
  • Esportes: Aventura ao ar livre 

A CamelBak garrafa chute Mag Vacuum é a melhor squeeze térmica. É feita para utilizar bebidas geladas ou quentes, perfeita para escaladas e outros esportes de alta adrenalina.

Possui capacidade para 1,2 litros e mantém sua bebida fria por até 24 horas ou quente por até 6 horas. Com uma boca mais larga para você utilizar até para sopas em dias mais frios.

Possui um isolamento com parede dupla para manter a temperatura da sua bebida. Feita de aço inoxidável isolado a vácuo.

Com bico ergonômico de alta vazão que não deixa ocorrer vazamento, tampa com sistema de imã.

6. Garrafa CamelBak Chute Mag

Melhor Squeeze para Atividades Externas

Camelbak Garrafa Chute Mag 1L

  • Marca: CamelBak
  • Cor: Verde
  • Capacidade: 1 L
  • Altura: 9 cm
  • Comprimento: 25 cm
  • Largura: 9 cm
  • Peso: 190 g
  • Esportes: Aventuras ao ar livre
  • Material: Polipropileno sem BPA

A garrafa CamelBak Chute Mag é a melhor squeeze para atividades externas. Produzida em polipropileno sem BPA e inquebrável.

Ótima para você se hidratar durante suas práticas esportivas e no seu dia a dia, essa squeeze vem com um diferencial, que é um sistema desenvolvido exclusivamente pela marca, o Chute Mag, que oferece grande fluxo da sua bebida, sem vazamentos.

Possui um tampo magnético que nunca causa perda do líquido, pode ser colocada na lava-louças, é um modelo leve e durável.

Com capacidade para 1 litro de líquido.

A tampa magnética à prova de vazamentos é a grande vantagem deste produto. Uma garrafa muito utilizada por ciclistas, escaladores e montanhistas.

7. Squeeze Alumínio Capri TopGet

Squeeze de Alumínio

Squeeze Alumínio 650 ml Capri TopGet (Cinza)

  • Marca: TopGet
  • Composição: Alumínio e AS
  • Capacidade: 650 ml
  • Cor: Cinza

A squeeze alumínio Capri TopGet é uma squeeze de alumínio. Com capacidade para 650 ml feita especialmente para esportistas que precisam de um modelo prático e de qualidade, além de oferecer elegância.

Perfeita para corrida, Crossfit, yoga, MMA, tênis, viagens, caminhadas e até para carregar no seu dia a dia de trabalho.

Não é indicada para líquidos quentes, não leve para o congelador, lava-louça e microondas. Lave com água, sabão neutro e esponja. Cuidado com impactos, pois podem danificar o produto.

Conclusão

Agora que você conhece mais sobre as características das squeezes, com certeza está preparado para acertar na sua escolha.

Mas não deixe de levar em consideração as características de material e as opções mais pessoais, mas que são importantes dependendo do que você vai precisar para o dia a dia.

Também não deixe de conhecer os modelos que separamos em nossa lista de melhores produtos. Com certeza ali você encontrará algum modelo adequado para o seu uso.

Sobre o Autor: Giordano Pydd Berwanger

Sou um estudante de Engenharia de Computação que iniciou no mundo da musculação e academia a uns anos atrás e que já tem uma boa bagagem acompanhando vários esportes desde pequeno, estou aqui para aprender e também compartilhar com vocês várias coisas que aprendi nesses últimos anos.

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