Melhores Palmares para Natação

Os melhores palmares para natação variam de acordo com a experiência do nadador e o tipo de habilidade que se deseja desenvolver.

Melhores Palmares para Natação de 2021

Speedo Nemesis Contour PaddleSpeedo Nemesis Contour PaddleMelhor Palmar para Natação e Treino de TécnicaR$ 134,80 na Amazon
Arena Vortex EvolutionArena Vortex EvolutionMelhor Custo-BenefícioR$ 75,90 na Amazon
Power Paddles SpeedoPower Paddles SpeedoMelhor Palmar para Natação para IniciantesR$ 69,23 na Amazon
Arena Elite Finger PaddleArena Elite Finger PaddleMelhor Palmar para Natação para Treino de ForçaR$ 135,90 na Amazon
TYR CatalystTYR CatalystPalmar para Natação mais VersátilR$ 129,00 na Amazon
Palmar Elite HandPalmar Elite HandPalmar para Natação com Mais SensibilidadeR$ 144,99 na Amazon
Palmar de Natação Cetus NeonPalmar de Natação Cetus NeonPalmar para Natação Bom e BaratoR$ 39,90 na Amazon

Para que serve o palmar de natação?

O palmar para natação é um acessório muito interessante para aprimorar seus treinos e melhorar seu desempenho em vários aspectos.

Uma de suas principais funções é desenvolver força, já que ele oferece mais resistência ao puxar a água — exigindo mais dos músculos.

Ele também ajuda a melhorar sua técnica, pois facilita a detecção de erros nos seus movimentos e permite corrigi-los mais rapidamente.

Sendo assim, o palmar é um acessório incrível para quem quer evoluir na natação, seja um iniciante ou um profissional.

Mas qual é o modelo certo para você? Qual tamanho escolher? O formato faz alguma diferença? Você deve escolher um palmar com ou sem furos?

Não se preocupe: você encontrará respostas para todas essas perguntas em nosso guia de compra, e descobrirá como escolher o melhor palmar para natação para o seu caso específico.

Depois, dê uma olhada na nossa seleção de produtos! Escolhemos os 7 melhores palmares para natação, cada um projetado com um objetivo diferente.

Para descobrir tudo isso, é só continuar lendo!

Guia de compra: como escolher o melhor palmar para natação?

Como já dissemos, existem vários modelos de palmar para natação, que variam em formato, tamanho e outras características.

Cada um desses fatores possui uma influência diferente no treino, de forma a ajudar no desenvolvimento de habilidades específicas.

Assim, para descobrir quais são os melhores palmares de natação para você, é essencial entender esses fatores e fazer uma escolha que combine com seus objetivos.

Entenda tudo agora mesmo:

Quanto maior o tamanho, maior a resistência

Uma das características que mais pesam na escolha dos melhores palmares para natação é o tamanho.

Isso porque uma área maior cria mais resistência contra a água, exigindo que você faça mais força para se locomover.

Dessa forma, é preciso encontrar um tamanho que seja adequado para o seu nível de força. Quanto maior a experiência do nadador, mais força ele é capaz de fazer.

Já que os iniciantes ainda não possuem muita força, os melhores palmares são aqueles com um tamanho próximo ao tamanho da mão.

Já os nadadores experientes podem utilizar palmares realmente grandes, com o dobro do tamanho de suas mãos ou até mais.

A curvatura influencia o tipo de treino

Como já mencionamos, os palmares ajudam o nadador especialmente em dois aspectos: a força e a técnica.

Cada tipo de treino é beneficiado por um certo tipo de curvatura do acessório.

Palmares curvos são melhores para a técnica

A técnica é especialmente importante para os iniciantes, uma vez que precisam entender primeiro os aspectos mais básicos da natação.

Afinal, uma técnica pouco desenvolvida pode trazer diversos problemas, como vícios que diminuem a performance e até mesmo lesões musculares.

Por isso, mesmo que esteja buscando aumentar a força dos membros superiores, é importante que o treino não prejudique os fundamentos do esporte.

Quando falamos nesse tipo de treino, os melhores palmares para natação são aqueles com formato curvo ou anatômico, que deixam os movimentos mais naturais.

Eles permitem que você faça praticamente os mesmos movimentos que faria sem o acessório, evitando que tenha que mudar sua técnica.

Palmares planos desenvolvem a força

O treino de força é indicado para nadadores mais experientes e que já possuem uma técnica mais desenvolvida.

Ao aumentar a força das braçadas, o nadador consegue se deslocar mais rapidamente pela água, além de ganhar mais resistência física.

Os melhores palmares para natação, se o seu objetivo é o treino de força, são os palmares planos. Eles criam uma grande superfície de contato com a água e aumentam drasticamente a resistência ao movimento.

No entanto, eles não permitem que o nadador nade “normalmente”, exigindo uma técnica diferente.

Assim, se você não tiver uma técnica bem desenvolvida, há o risco de desenvolver vícios em seus movimentos, trazendo um desempenho ruim ao tirar o palmar.

Como já mencionamos, o tamanho também influencia na força exigida do nadador, que aumenta proporcionalmente de acordo com o tamanho do palmar.

Os furos são importantes de várias formas

Melhores Palmares para Natação

Os furos possuem diferentes funções nos palmares de natação, e podem aparecer em pequena ou grande quantidade.

Quanto maior o número de furos, menos resistência será oferecida pelo palmar. Ou seja, diminuir o número de furos é interessante para quem quer um treino de força.

Além disso, os furos geralmente são utilizados para ajustar a borracha que prende o palmar à sua mão. Quanto mais furos, mais versatilidade você terá no encaixe.

Existe ainda uma função muito interessante dos furos, que é manter a sensibilidade do nadador.

Ao usar um palmar com poucos furos, o contato das suas mãos com a água fica muito reduzido, o que pode ser desconfortável e até mesmo dificultar seus movimentos.

A presença de furos ajuda a manter uma sensação mais natural, e inclusive há modelos com design aberto para esse fim.

Na questão dos furos, os melhores palmares para natação podem variar bastante. Mas de modo geral, uma quantidade maior de furos é mais interessante para os iniciantes, enquanto modelos sem furos são mais adequados para nadadores experientes.

Não deixe de realizar seus treinamentos e exercícios usando os equipamentos corretos como o óculos de natação e as toucas para natação também.

Alguns modelos são específicos para certas modalidades

Na maioria dos casos, os palmares são projetados para vários tipos de nado — senão todos. Isso garante bastante versatilidade na hora de treinar.

Certos modelos de palmar são ideais para todos os estilos de natação.
Certos modelos de palmar são ideais para todos os estilos de natação.

No entanto, é interessante saber que alguns modelos são melhores para modalidades específicas, seja ela o crawl, o nado de peito, nado de costas ou borboleta.

Os modelos em forma de meia lua, por exemplo, são os melhores palmares para natação se você quer melhorar o nado de peito.

Na hora da compra, verifique se o modelo é específico para algum tipo de nado. Assim, você evita comprar um palmar que não será eficiente para seus objetivos.

Quais são os melhores palmares para natação?

Se você leu até aqui, então já sabe como as características do palmar influenciam o treino e qual deles escolher.

Vamos então dar uma olhada nos melhores palmares de 2021? Cada modelo tem uma proposta diferente, e certamente um deles é ideal para você.

Confira!

1. Speedo Nemesis Contour Paddle

Melhor Palmar para Natação e Treino de Técnica

Speedo Nadar unissex Nemesis Contour Palmatórias multicoloridas, pequenas

  • Marca: Speedo
  • Tamanho: pequeno, médio ou grande
  • Formato: anatômico
  • Com furos: sim
  • Experiência: iniciante ou avançado

Se você procura pelo melhor palmar para natação, então o Speedo Nemesis Contour Paddle é a escolha ideal para você.

Seu formato ergonômico é ideal para que você aumente seu desempenho e aprimore sua técnica, com furos que melhoram a sensação das braçadas.

Disponível em diversos tamanhos, este palmar é ideal tanto para iniciantes como para nadadores mais experientes.

Além de tudo, este é o palmar mais vendido, com centenas de avaliações positivas e elogios a todos os seus aspectos.

Considerando tudo isso, o Speedo Nemesis Contour Paddle é certamente um destaque entre os melhores palmares para natação, ficando em primeiro lugar na nossa lista.

2. Arena Vortex Evolution

Melhor Custo-Benefício

Palmar Para Natação Arena Vortex Evolution Handpaddle Cinza Tamanho:G

  • Marca: Arena
  • Tamanho: pequeno, médio ou grande
  • Formato: misto
  • Com furos: sim
  • Experiência: iniciante ou avançado

O Arena Vortex Evolution é a escolha perfeita para quem quer um dos melhores palmares para natação do mercado por um preço bem em conta.

Ele está disponível em vários tamanhos, podendo ser utilizado sem problemas seja você um iniciante ou experiente.

O palmar possui furos estratégicos sob os dedos, garantindo que você sinta a água e tenha uma experiência mais confortável.

Ele tem uma curvatura média, garantindo braçadas naturais e, ao mesmo tempo, proporcionando um nível razoável de desafio.

Assim, se o que você busca é um palmar para natação com excelente custo-benefício, o Arena Vortex Evolution é o produto ideal para você.

3. Power Paddles Speedo

Melhor Palmar para Natação para Iniciantes

Power Paddles Speedo P Azul

  • Marca: Speedo
  • Tamanho: pequeno
  • Formato: curvado
  • Com furos: sim
  • Experiência: iniciante

Se você é iniciante na natação, então o Power Paddle Speedo é o melhor palmar para o seu treino.

Por ser um palmar pequeno, este é um acessório ideal para iniciantes, proporcionando uma resistência baixa e sem prejudicar sua técnica.

Ele possui uma boa quantidade de furos, que ajudam a diminuir a resistência da água e proporcionar uma experiência mais natural.

O ajuste é firme e eficiente, mantendo o palmar no lugar durante todo o uso. Além de tudo, o produto tem excelentes avaliações.

Dessa forma, o Power Paddle Speedo se destaca entre os melhores palmares para nataçã, especialmente para os iniciantes.

4. Arena Elite Finger Paddle

Melhor Palmar para Natação para Treino de Força

Arena Palmar Elite Finger, Verde

  • Marca: Arena
  • Tamanho: pequeno
  • Formato: plano
  • Com furos: não
  • Experiência: intermediário ou avançado

O Arena Elite Finger Paddle é uma excelente opção para quem deseja um treino focado na força.

Mesmo sendo um pouco menor que a média, este palmar tem uma boa área de contato com a água e um baixo número de furos, exigindo mais força do nadador.

Além disso, o formato em meia lua favorece o treino de nado peito, ainda que possa ser utilizado nos 4 estilos.

Como ele oferece um desafio considerável, ele é mais adequado para nadadores intermediários ou avançados.

Considerando ainda as centenas de avaliações positivas, o Arena Elite Finger Paddle é ideal para quem quer um bom desafio para aumentar a força das braçadas.

5. TYR Catalyst

Palmar para Natação mais Versátil

Palmar de Treinamento Tyr Catalyst 2, LVC2, Vermelha - M

  • Marca: Tyr
  • Tamanho: pequeno ou médio
  • Formato: plano
  • Com furos: sim
  • Experiência: intermediário ou avançado

Para quem gosta de bastante versatilidade em seus treinos, o Tyr Catalyst é o modelo ideal de palmar para natação.

Ele possui uma área ampla que oferece um bom desafio para treinos de força, sendo muito interessante para nadadores com mais experiência.

Seus furos foram projetados para permitir diversas configurações de ajuste, sejam eles mais folgados ou mais firmes, de acordo com suas necessidades.

Graças ao furo no meio, você terá um bom contato com a água, o que garante que você não perderá sensibilidade com o acessório.

Muito elogiado pelos compradores, o Tyr Catalyst é um dos melhores palmares para quem quer um bom desempenho em seus treinos.

6. Palmar Elite Hand

Palmar para Natação com Mais Sensibilidade

Arena Palmar Elite Hand Tam L, Preto

  • Marca: Arena
  • Tamanho: grande
  • Formato: plano
  • Com furos: apenas furo central
  • Experiência: intermediário e avançado

O Palmar Elite Hand é o acessório ideal para quem quer um treino intenso e com uma boa dose de desafio.

Seu formato e tamanho combinados oferecem uma grande área de contato com a água, exigindo mais força e resistência.

O palmar conta com poucos furos, mas garante um ajuste personalizado. O furo central permite o contato da água com a palma da mão, fazendo com que você não perca a sensibilidade ao nadar.

Com todas essas características combinadas, ele não é um palmar muito recomendado para iniciantes, que podem ter alguma dificuldade.

Considerando tudo isso, o Palmar Elite Hand é um dos melhores palmares para natação para nadadores experientes.

7. Palmar de Natação Cetus Neon

Palmar para Natação Bom e Barato

Palmar de Natação Cetus Neon

  • Marca: Cetus
  • Tamanho: médio
  • Formato: plano
  • Com furos: sim
  • Experiência: intermediário e avançado

Se você quer um produto barato e de excelente qualidade, o Palmar de Natação Cetus Neon é o ideal para você.

Com uma boa área de contato, ele oferece uma excelente resistência para quem deseja um treino de força.

Seus furos proporcionam o contato da água com as mãos, melhorando a sensação das braçadas para uma experiência mais confortável.

Assim, considerando o preço baixo, o Palmar de Natação Cetus Neon é um dos melhores palmares para natação se você deseja preço baixo e qualidade.

Melhore seu treino com os melhores palmares para natação!

Os palmares para natação são uma ótima escolha para quem quer melhorar a força, resistência e técnica ao nadar.

Para escolher os melhores palmares para natação, é ideal que você escolha um formato e tamanho adequados para o seu tipo de treino, levando em conta também o seu nível de experiência.

E para ter certeza de que vai levar o produto certo, recomendamos que visite cada item da nossa lista. Assim você terá acesso aos depoimentos dos compradores e relatos de suas experiências.

No seu treino, qual é o melhor palmar para natação? Compartilhe sua experiência com um comentário!

E para mais dicas de equipamentos para natação e outros esportes, continue de olho no Nutri360.

Até mais!

Sobre o Autor: Johann Victor

Nascido em MS, criado em São Paulo. Gosta de escrever, viajar e aprender sobre tudo o que é possível.

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