Melhores Mini Bands

Tendo em mãos uma das melhores mini bands, você pode realizar treinos extremamente eficientes em praticamente qualquer lugar — inclusive em casa.

Melhores Mini Bands de 2022

Kit Mini Band 4 Intensidades YangfitYangfit Kit Mini Band 4 IntensidadesMelhor Mini BandR$ 59,90 na Amazon
Kit Mini Band HidrolightHidrolight Kit Mini Band ‎61050Melhor Custo-Benefício10% OFFR$ 44,90 na Amazon
Mini Faixa Elástica de Poliéster Vollo SportsVollo Sports Mini Faixa Elástica de PoliésterMelhor Mini Band de PoliésterR$ 55,00 na Amazon
Faixas Elásticas Latinmax para Pilates, Yoga e FuncionalLatinmax Faixas Elásticas para Pilates, Yoga e FuncionalKit de Mini Band com Mais IntensidadesR$ 53,90 na Amazon
Mini Band Extra Forte LiveUp SpLiveup Sports Mini Band Extraforte ‎LS3650C/EFMini Band Individual ExtraforteR$ 30,77 na Amazon
Kit Faixas Elásticas Proaction Com 5 PeçasProaction Kit Faixas Elásticas com 5 PeçasKit de Mini Band com as Melhores AvaliaçõesR$ 81,71 na Amazon
Faixa Elástica MultitrustMultitrust Faixa ElásticaMini Band Boa e Barata56% OFFR$ 7,99 na Amazon

O que é uma mini band?

Uma mini band é um tipo de faixa elástica. Porém, como o nome já diz, ela possui um tamanho reduzido, com cerca de 15 a 25 cm em seu estado de repouso.

Apesar do tamanho, ela pode ser tão eficiente quanto uma faixa elástica maior, seja em treinos de força, equilíbrio ou alongamentos.

Por isso, é muito utilizada no pilates e na fisioterapia, ajudando tanto a obter benefícios estéticos como na saúde do corpo todo.

E o melhor de tudo é que você pode ter todo o poder das mini bands aí na sua casa!

Mas, por ser tão útil, existem muitas mini bands hoje em dia no mercado. Qual delas você deve escolher?

Melhores Mini Bands

É sobre isso que falaremos em nosso guia de compras! Você descobrirá quais são as principais características das mini bands, e o que levar em consideração na hora de comprar.

Além disso, você conhecerá as melhores mini bands. Selecionamos modelos incríveis, cada um com suas próprias vantagens.

Quer se exercitar em casa de uma forma realmente eficiente? Então vem com a gente!

Guia de compra: como escolher as melhores mini bands?

As mini bands são realmente incríveis na hora de potencializar vários tipos de treino, e podem acelerar resultados de perda de gordura ou ganho de massa muscular.

Mas, apesar de serem tão parecidas, elas diferem entre si — e conhecer essas diferenças é extremamente importante para que o seu treino dê certo.

Por isso, seja qual for o seu objetivo, fique de olho nas dicas a seguir para encontrar as melhores mini bands para você.

Utilize a resistência certa para o seu exercício

Cada mini band possui uma resistência diferente, ou seja, é preciso fazer uma força diferente para esticá-la durante o exercício. Geralmente, essa força é dada em quilos.

Este vídeo mostra bem as utilidades da mini band.

Existem modelos que precisam de pouca força para se esticar. Elas são as melhores mini bands para exercícios leves e iniciantes.

Por outro lado, há também opções que exigem bastante dos músculos, ou seja, são indicadas para treinos pesados e para pessoas com um físico mais preparado.

E, é claro, existem vários valores intermediários, de forma que sempre haverá uma mini band adequada para o seu exercício.

Os kits oferecem uma série de vantagens

Geralmente, ao procurar por mini bands, o mais comum é encontrá-las em kits, que podem ter de 2 a 6 faixas elásticas.

Na maioria dos casos, cada faixa possui uma resistência diferente, o que traz várias vantagens na hora de treinar.

Evolução

Conforme você pratica um certo tipo de exercício, ele vai ficando mais fácil de realizar. Por um lado, isso é bom: afinal, os seus músculos estão se desenvolvendo!

Porém, para que os músculos continuem evoluindo, é preciso “desafiá-los”, ou seja, praticar exercícios mais intensos.

Uma das maiores vantagens dos kits de mini bands é que, por ter faixas com resistências diferentes, você pode aumentar a intensidade do exercício conforme evolui.

Dessa forma, você pode continuar desenvolvendo seu físico por bastante tempo.

Versatilidade

Em muitos casos, a faixa que você utiliza em um exercício não será adequada para exercícios de outro tipo.

Isso acontece porque cada grupo muscular está em um nível diferente e, portanto, as melhores mini bands vão variar de acordo com cada exercício.

Felizmente, como os kits oferecem muitas opções de resistência, você tem a versatilidade que precisa para realizar cada tipo de exercício adequadamente.

Aliás, é possível até mesmo combinar mini bands, criando assim vários outros níveis de intensidade para seus exercícios.

Também é possível adquirir faixas individuais

É verdade que os kits possuem várias vantagens, mas, às vezes, tudo o que você busca é uma única faixa de resistência específica.

Uma única faixa é suficiente para uma grande variedade de exercícios.
Uma única faixa é suficiente para uma grande variedade de exercícios.

Alguns motivos para isso são a substituição de uma faixa do seu conjunto, aumentar a intensidade do treino ou economia.

Se for o seu caso, não se preocupe! É possível encontrar as melhores mini bands à venda individualmente, em variadas intensidades.

Fique atento ao material da mini band

Em grande parte dos casos, as mini bands são fabricadas de látex, que possui uma elasticidade excelente para a maioria dos exercícios.

Porém, o látex tem alguns problemas. O primeiro deles é que certas pessoas são alérgicas a esse material, o que faz com que esse tipo de mini band não seja adequada.

Além disso, o látex pode não ser tão resistente ao mau uso. Nem mesmo as melhores mini bands resistirão caso você faça um esforço grande demais, podendo arrebentar ou esgarçar.

É claro que, no fim das contas, essa é uma responsabilidade do usuário. Porém, não podemos negar que todo mundo comete erros ocasionalmente, não é?

Caso você seja alérgico a látex ou queira uma durabilidade maior, uma alternativa interessante é a mini band de poliéster, que possui resistência superior.

O ponto negativo é que esse tipo de mini band é um pouco mais caro e certas marcas só vendem modelos individuais. Porém, se você puder investir um pouco mais, certamente vale a pena.

Quais são as melhores mini bands?

Se você leu até aqui, então já sabe quais fatores são mais decisivos na hora de escolher as suas mini bands.

Agora, chegou o momento de conferir quais são as melhores mini bands de 2022! Nossa seleção conta com produtos bem interessantes, pensados para diferentes perfis de usuário. Confira!

1. Yangfit Kit Mini Band 4 Intensidades

Melhor Mini Band

Kit Mini Band Faixa Elástica Circular 4 Intensidades Yangfit

  • Marca: Yangfit
  • Material: látex
  • Quantidade: 4
  • Resistência: 5 a 12 kg

Se o que você busca é o kit com as melhores mini bands, então a Yangfit tem um excelente candidato.

Este kit conta com 4 faixas de diferentes intensidades, que podem ser utilizadas para exercícios de força, equilíbrio e alongamento.

Os valores de resistência variam conforme a faixa, indo de 5 kg até 12 kg, e as faixas podem ser combinadas para um desafio maior ainda.

Com mais de 100 avaliações positivas, este kit é elogiado por sua durabilidade e elasticidade, e os usuários relatam excelentes resultados.

Considerando tudo isso e o preço do kit, acreditamos que o Kit Mini Band Yangfit seja um dos maiores destaques.

2. Hidrolight Kit Mini Band ‎61050

Melhor Custo-Benefício

Mini Band Kit 3 Peças - Único, Hidrolight

  • Marca: Hidrolight
  • Material: látex
  • Quantidade: 3
  • Resistência: cerca de 5 a 12 kg

O Kit Hidrolight tem as melhores mini bands para quem deseja economizar, mas não abre mão da qualidade.

Ela possui três faixas, com resistências de cerca de 5, 8 e 12 kg. Seu material é um látex de alta durabilidade e elasticidade.

Este é um kit bastante popular, com centenas de avaliações positivas e muitos elogios à sua qualidade e custo-benefício.

De fato, o preço é um dos grandes diferenciais do Kit Hidrolight, permitindo que você se exercite e cuide da saúde com um investimento baixo.

3. Vollo Sports Mini Faixa Elástica de Poliéster

Melhor Mini Band de Poliéster

Mini Faixa Elástica P/ Exercício de Poliéster, Vollo Sports

  • Marca: Vollo Sports
  • Material: poliéster
  • Quantidade: 1
  • Resistência: leve, média ou forte

Se você busca uma faixa elástica que tenha alta durabilidade e seja livre de látex, então a Vollo Sports tem as melhores mini bands para você.

O grande diferencial deste produto é justamente o seu material, que é uma trama de poliéster e borracha natural, o que traz uma durabilidade maior que a borracha comum.

Apesar de não especificar a resistência em kg de cada faixa, os comentários sugerem que ela seja mais forte do que as mini bands tradicionais de látex.

Com centenas de avaliações positivas, a Mini Band de Poliéster Vollo Sports é muito elogiada e certamente se destaca entre as melhores mini bands.

4. Latinmax Faixas Elásticas para Pilates, Yoga e Funcional

Kit de Mini Band com Mais Intensidades

Faixas Elásticas Mini-band para Pilates Yoga e Funcional - 6 Unidades

  • Marca: Latinmax
  • Material: látex
  • Quantidade: 6
  • Resistência: cerca de 2 a 21 kg

O Kit Latinmax tem as melhores mini bands para quem gosta de versatilidade na hora de se exercitar.

Este kit é um dos mais completos do mercado, contendo 6 faixas com resistências que vão de 2 a 21 kg, aproximadamente.

Dessa forma, com valores tão variados, você terá seu exercício na intensidade certa, podendo até mesmo combinar faixas para se manter sempre evoluindo.

Com excelentes avaliações, o Kit Latinmax tem um ótimo custo-benefício que, somado a todo o resto, garante seu lugar ao lado das melhores mini bands.

5. Liveup Sports Mini Band Extraforte ‎LS3650C/EF

Mini Band Individual Extra Forte

LiveUp Mini Bands 5 , Extra Forte , 25*5* 0,12 Cm , Sports, Cinza

  • Marca: LiveUp Sports
  • Material: látex
  • Quantidade: 1
  • Resistência: extra forte

Se você está procurando uma faixa realmente forte para seu exercício, então a Mini Band Extra Forte, da LiveUp Sports, é perfeita para você.

Ela é ideal para usuários intermediários ou avançados, que buscam um desafio maior na hora de se exercitar.

Com mais de 500 avaliações positivas, este é um produto muito elogiado pela durabilidade e resistência. Apesar de não ser especificado pelo fabricante, muitos usuários comentam que esta faixa é mais forte do que os modelos “extra fortes” de outras marcas.

Considerando também o preço excelente, essa mini band é uma das melhores mini bands do mercado para quem deseja superar limites.

6. Proaction Kit Faixas Elásticas com 5 Peças

Kit de Mini Band com as Melhores Avaliações

Kit Mini Bands Faixas Elásticas para Exercícios e Treino – 5 Intensidades

  • Marca: Proaction
  • Material: látex
  • Quantidade: 5
  • Resistência: leve a ultra forte

Um outro kit bem interessante é o da Proaction, que possui 5 faixas elásticas de resistências diferentes.

Assim como alguns outros kits, ele não possui uma indicação clara da resistência de cada faixa, utilizando classificações como leve, forte, ultra forte, etc.

Ainda assim, as excelentes avaliações nos convenceram a colocá-lo aqui: de todos os produtos que pesquisamos, este é o que possui a maior nota dos avaliadores.

Sendo assim, o Kit Proaction também ganha um espaço na nossa lista como um dos destaques entre as melhores.

7. Multitrust Faixa Elástica

Mini Band Boa e Barata

Se o que você busca é economizar ao máximo, então as melhores mini bands para você são as da Multitrust.

Com 5 intensidades diferentes, que vão de 2,5 a 21 kg, esse kit garante versatilidade na hora de se exercitar, permitindo muitas combinações.

O kit é um dos mais populares e acessíveis por conta do preço, com centenas e centenas de avaliações positivas.

É claro que sua durabilidade é menor do que os outros produtos da nossa lista. Ainda assim, se o que você procura é preço baixo, as Faixas Elásticas Multitrust são ótimas opções.

Aprimore seu treino com as melhores mini bands!

As mini bands são acessórios excelentes para a hora do exercício, ajudando a potencializar seu treino e acelerar resultados.

Para encontrar as melhores mini bands, considere fatores como resistência e o material. Lembre-se também da versatilidade dos kits.

Caso queira saber mais sobre os produtos da lista, recomendamos que visite a página de cada um. Lá você terá acesso aos comentários dos compradores, que dão informações muito valiosas.

Para você, como devem ser as melhores mini bands? Deixe um comentário!

E para mais dicas de acessórios para diversos tipos de treino, fique sempre de olho no Nutri360. Nos vemos em breve!

Sobre o Autor: Johann Victor

Nascido em MS, criado em São Paulo. Gosta de escrever, viajar e aprender sobre tudo o que é possível.

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