O Boxe feminino é um excelente esporte para quem busca perder peso, modelar o corpo e se manter saudável, mas esse processo começa escolhendo uma das melhores luvas de boxe femininas.
Se você está pensando em começar a praticar essa modalidade, saiba que além dos benefícios que a prática vai trazer para sua saúde, o esporte ainda traz a possibilidade de conhecer novas pessoas e a aprender uma maneira eficiente de autodefesa.
Melhores Luvas de Boxe para Mulheres em 2024
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A boa notícia é que todos esses benefícios não custam caro: para iniciar a prática do boxe você não precisará de muito mais do que um par de luvas e uma boa bandagem.
Para ajudar você que está iniciando na prática ou que já conhece o boxe, mas precisa trocar as suas luvas, nós escrever esse artigo completo sobre como escolher a melhor luva de boxe feminina para você. Confira!
Benefícios do Boxe para as Mulheres
O boxe é um esporte praticado há décadas, e ao longo dos últimos anos tem conquistado cada vez mais adeptos. Dentre eles está um público bem específico que são as mulheres.
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O aumento das mulheres a procura da atividade tem ligação direta com a preocupação com o bem-estar físico e com o a segurança.
Isso porque se trata de uma excelente atividade para conectar mente e corpo, emagrecer, desestressar, conhecer novas pessoas, praticar a defesa pessoal, entre outros benefícios.
Para as mulheres que buscam queimar calorias para emagrecer, o boxe é um excelente aliado na luta contra a balança.
Isso porque se trata de uma atividade aeróbica bastante forte. São entre 600 e 1200 quilocalorias gastas em apenas uma hora de exercício.
Um gasto calórico bastante impressionante e que junto a uma dieta regrada traz resultados excelentes em curtíssimo prazo.
Outro ponto bastante citado quando o assunto é a escolha do boxe como prática esportiva das mulheres é a possibilidade de aprender defesa pessoal.
Não é novidade que diversos crimes contra as mulheres acontecem diariamente. Nesse sentido, um grupo bastante significativo delas tem procurado academias de luta e artes marciais para aprender defesa pessoal e conseguir se proteger de um possível ataque.
Além disso tudo, o boxe também é um excelente esporte para auxiliar na melhora da coordenação motora, no alívio do estresse do dia a dia, na saúde cardiovascular e até mesmo no aumento da força.
De fato é uma modalidade que traz muitos benefícios também ao público feminino. Se você está pensando em começar a prática, que tal escolhermos a melhor luva de boxe feminina para você?
Como Escolher a Melhor Luva de Boxe Feminina?
Para escolher a melhor luva de boxe feminina para você é preciso estar atento principalmente a duas características: o material em que a luva é feita e o tamanho dela.
O material é, na prática, o que vai dizer se essa é ou não a melhor luva de boxe feminina pra você. Já o tamanho, será o que vai trazer conforto e firmeza durante a prática.
Material
Do ponto de vista da durabilidade, a melhor luva de boxe feminina deve ser uma luva que seja construída em material de qualidade.
Isso porque o boxe é um esporte de contato direto, ou seja, as luvas acabando sofrendo bastante impacto durante a prática.
Sendo assim, é importante escolher um material que seja pensado para conseguir absorver esses impactos e resistir até mesmo aos treinos mais fortes.
Do ponto de vista histórico, o couro foi o grande astro dos materiais das luvas de boxe. Atualmente, o mercado vem se renovando e poucas luvas ainda usam o couro como material.
O material mais encontrado nas luvas de boxe feminina hoje é o couro sintético. Basicamente porque além de se tratar de um material mais barato, as empresas ainda têm a vantagem de desenvolver o material e o formato da luva de modo que ele se torne o mais resistente possível e aguentar os treinos sem problemas.
Isso quer dizer que já existem luvas femininas capazes de segurar muito bem os treinos sem rasgar os mesmos estourar as costuras e desmontar.
Com o baixo preço do couro sintético, o consumidor também sai ganhando em relação ao custo da luva. Comparando as luvas de couro sintético com as de couro legítimo é possível observar uma diferencia substancial no preço.
Isso quer dizer que atualmente o esporte se mostra muito mais democrático e acessível aos praticantes.
Ao escolher a sua luva, fique atenta não só ao material, mas também a qualidade de acabamento dela.
Isso porque as costuras malfeitas, sobras de tecido ou fios soltos podem acabar condenando seu material e até mesmo causando acidentes em aula.
Para que não haja perigo de a luva de desmontar durante um treino é importante que você verifique a qualidade de tudo isso.
Tamanho da Luva
Como já citamos, o tamanho da luva é um elemento importante para que você consiga encontrar a melhor luva de boxe feminina para você.
Para fazer a escolha do tamanho é importante levar em consideração o peso da praticante. É pelo peso que será estimado o tamanho correto da luva. Assim, é possível escolher uma luva que não fique nem apertada nem larga demais.
O importante ao escolher o tamanho da luva e encontrar o balanço entre proteção e rapidez. Para entender melhor essa relação basta entender que luvas pequenas conferem a praticante mais agilidade nos golpes.
Já luvas maiores conferem a praticante maior proteção das mãos e punhos. Uma luva no tamanho correto consegue entregar agilidade nos golpes sem abrir mão da proteção adequada.
No boxe, a medida das luvas é dada em Oz, ou uma onça. Essa medida, embora pouco conhecida, foi criada para unificar as medidas das luvas de boxe de todo o mundo.
Dessa forma, os tipos e tamanhos de luva ficam padronizados o que evita confusões principalmente nos campeonatos do cenário profissional. Um Oz é o mesmo que 28,35 gramas.
Para cada peso específico, o valor em Oz indicado é:
| Peso do(a) usuário(a) | Categoria de Luta | Tamanho da luva |
|---|---|---|
| 51 a 54 kg | Mosca | 08 Oz |
| 54 a 57 kg | Galo | 08 Oz |
| 57 a 60 kg | Pena | 08 Oz |
| 60 a 63 kg | Leve | 08 Oz |
| 63 a 66 kg | Meio Médio Ligeiro | 10 Oz |
| 66 a 70 kg | Meio Médio | 10 Oz |
| 70 a 74 kg | Médio | 10 Oz |
| 74 a 79 kg | Meio-Pesado | 12 Oz |
| 79 a 85 kg | Pesado | 12 Oz |
| 85 a 100 kg | Super Pesado | 12 Oz |
Fonte: SuperProf.
Se você está começando a praticar boxe para perder peso ou se manter saudável e não tem pretensão de participar de competições é preciso tomar cuidado.
Os treinos quando feitos com companheiros devem sempre privilegiar a segurança de todas as praticantes.
Com mais segurança todos podem continuar treinando por mais tempo e consequentemente melhorando juntas como atletas e como equipe.
Nesse sentido, a escolha de uma luva com tamanho um pouco maior pode ser uma boa escolha para garantir que nenhum colega de treino acabe se machucando.
Cuidados com a Luva de Boxe
Embora escolher o material adequado seja bastante importante para que você tenha a melhor luva de boxe feminina, sem os cuidados adequados a luva tende a estragar bem rápido.
Isso acontece por um motivo muito simples: a prática do boxe é uma prática bastante intensa e que causa bastante transpiração, principalmente nas mãos.
O suor nas mãos é ainda maior por elas estarem dentro de um ambiente fechado como as luvas.
Por conta dessa transpiração, é comum que o acúmulo de suor dentro das luvas acabe causando mau odor logo algumas horas após os treinos.
Além do mau odor, fungos são criados no local e o material da luva começa a se desgastar mais rapidamente além de se tornar um ambiente perigoso para a pele e as unhas.
Para evitar esse tipo de situação, a recomendação número 1 é o uso de bandagem para segurar o suor. A bandagem é uma faixa que é utilizada enrolada nas mãos e punhos. Ela tem como principais funções segurar o suor que sai das mãos além de protegê-las.
Por serem de pano, as bandagens são muito mais fáceis de serem lavadas do que as luvas. Por isso, seu uso facilita também a conservação das luvas.
Além disso, é importante deixar as luvas o mais abertas possíveis e em ambientes abertos após o uso nos treinos.
Quando deixadas em ambientes fechados como as mochilas de treino, o mau odor e os fungos se espalham rápido causando desde situações constrangedoras até mesmo problemas de saúde nas unhas e pele.
Quais são as Melhores Luvas de Boxe Feminina?
Agora que você já sabe melhor ao que ficar atento no momento de escolher a melhor luva de boxe feminina para você é hora de procurar a sua.
Para ajudar nessa tarefa, nós trouxemos algumas das melhores luvas de boxe femininas para você conhecer.
A nossa lista conta com luvas para iniciantes e atletas mais experientes, mas nenhuma delas tem algum tipo de contraindicação. Escolha a sua e bons treinos.
1. Everlast Elite Pro Style
Melhor Luva de Boxe Feminina
- Material: couro sintético premium
- Estrutura: não informado
- Tamanhos: 8, 12, 14 e 16 oz
Com palma de malha em toda a extensão, essa é uma luva de boxe que permite a respirabilidade da pele e oferece conforto.
Seu design segue o Ever Shield, com proteção avançada do pulso e punho ajustável por velcro resistente e de faixa larga.
Assim, ela fica bem fixada às mãos, permitindo a movimentação em diferentes ângulos durante o uso.
Vale saber também que esse produto oferece diferentes opções de cores. Entre elas, rosa e branco, preto e branco, vermelho e preto e azul e preto.
| Prós | Contras |
| Tem punho ajustável, garantindo boa fixação | Não deixa claro a estrutura interna e espuma |
| Conta com diferentes opções de cores | Preço mais elevado, dependendo do modelo |
| Palma de malha | |
| Proteção avançada no pulso | |
| Confortável e respirável |
2. FILA Accessories
Melhor Luva de Boxe Feminina Custo-Benefício
- Material: poliéster
- Estrutura: espuma multidensidade
- Tamanhos: 10, 12, 14 e 16 oz
Além do boxe tradicional, esse é um produto que pode ser usado para kickboxing, MMA e Muay Thai.
Assim, essas luvas são versáteis e ainda são construídas com materiais de alta qualidade, com reforço para garantir maior durabilidade e resistência.
Seu design proporciona segurança durante o uso. Afinal, nos punhos estão presentes largas faixas de velcro para ajustar o tamanho.
Outro destaque é o fato de ela ter espuma multidensidade em sua estrutura, absorvendo bem os choques.
Da mesma maneira, ela tem design anatômico e pré-curvado para facilitar o calçamento. Ela ainda conta com variações de cores, como rosa e preto e amarelo e preto.
| Prós | Contras |
| Espuma de multidensidade, absorve bem os impactos | Para nós, não foram encontrados aspectos negativos |
| Costuras reforçadas | |
| Durável e confortável | |
| Design anatômico e pré-curvado | |
| Tem boas opções de cores |
3. Venum Challenger 2.0
Melhor Luva de Boxe Feminina para Treinamento
- Material: couro sintético
- Estrutura: espuma de tripla densidade
- Tamanhos: 8, 10, 12, 14 e 16 oz
Como a maioria dos modelos, este também tem fechamento com tira de velcro ajustável. Porém, ela tem um elástico para dar ainda mais segurança e ajuste.
Assim como, também é feita em couro sintético de alta qualidade, que garante resistência e durabilidade.
Por dentro, essa luva é feita com espuma de tripla densidade, com maior absorção de impacto.
Já a palma é reforçada, com polegar 100% anexado, e feita em malha respirável para dar mais conforto. Saiba que esse é um produto artesanal, feito a mão.
Quanto as cores, elas são bem variadas, como cinza e preto, branco com preto e vermelho e preto.
| Prós | Contras |
| Boa variedade de tamanhos | Preço mais elevado |
| Tem cores variadas | |
| Espuma de trilha densidade absorve bem o impacto | |
| Pulso ajustável e firme | |
| Polegar 100% anexado, reduz o risco de lesões |
4. Adidas Power 100 Colors
Luva de Boxe Feminina para Iniciantes
- Material: poliuretano
- Estrutura: espuma pré-moldada
- Tamanhos: 10 oz
Esse é outro produto versátil, que pode ser usado no Muay Thai e kickboxing. Essas luvas são feitas de poliuretano, resistente a rasgos e com boa elasticidade.
No punho elas têm elástico para ajudar no calçamento e um velcro largo ajustável. Elas também contam com pulseira rígida de gancho.
Por ter espuma interna pré-moldada e de alta compressão pelo sistema IMF, ela absorve bem os impactos e garante o conforto.
Essa luva oferece cores de acordo com o seu estilo, como amarelo-neon com preto, branco e preto e preto com rosa.
| Prós | Contras |
| Oferece opções de cores | Somente um tamanho disponível |
| Tem punho ajustável e reforçado | |
| Material resistente a rasgos | |
| Absorve bem impactos | |
| Confortável e respirável |
5. Venum Contender
Luva de Boxe para Mulheres Boa e Barata
- Material: couro sintético
- Estrutura: espuma de multidensidade
- Tamanhos: 8, 10, 12, 14 e 16 oz
Um dos diferenciais desse modelo é que o seu design tem polegar totalmente anexado. Essa característica reduz o risco de torções do dedo.
Ela é feita de espuma de multidensidade, absorvendo bem o impacto e garantindo boa proteção para as mãos.
Como a maioria das luvas de boxe, essa também tem elástico no punho e tira de velcro larga para ajustar o tamanho.
Esse é mais um modelo que tem boa variedade de cores, com preto dominando e detalhes em azul, cinza, vermelho, rosa e branco, por exemplo.
| Prós | Contras |
| Polegar 100% anexado, reduz o risco de lesões | Preço mais elevado, dependendo do modelo |
| Muitas opções de tamanho | |
| Espuma de multidensidade absorve bem o impacto | |
| Boa variedade de cores | |
| Punho com elástico e tira ajustável |
6. Vollo Sports Luva de Boxe Training
Luva de Boxe Feminina mais em Conta
- Material: couro sintético
- Estrutura: espuma injetada
- Tamanhos: 10, 12 e 14 oz
Para fechar, estas luvas têm alta qualidade, costura dupla e tecnologia IFS, moldada ergonomicamente.
Com isso, ela garante proteção, conforto e firmeza, evitando que o produto escorregue e caia da mão.
Além de resistente e confortável, essas luvas têm um design robusto e cores que a tornam estilosa e diferenciada. As opções são: toda preta ou preto com dourado.
Por fim, saiba que ela vem com bolsa de fechamento em zíper para facilitar o transporte e melhorar a sua conservação.
| Prós | Contras |
| Costura dupla e reforçada, dando maior resistência | Para nós, não foram encontrados aspectos negativos |
| Design diferenciado e estiloso | |
| Espuma absorve bem o impacto | |
| Punhos ajustáveis e firmes | |
| É robusta e confortável |
Conclusão
Não importa se você escolheu praticar o boxe por saúde, para emagrecer ou para aprender defesa pessoal, certamente fez uma excelente escolha.
Trata-se de um esporte que traz muita qualidade de vida e saúde para os praticantes.
Ao escolher a melhor luva de boxe feminina para você, não se esqueça de ficar atenta aos modelos, ao material e aos tamanhos disponíveis.
Leve em consideração também o seu gosto e escolha uma luva que combine com o seu estilo.
Não deixe de conferir cada uma das nossas indicações, certamente algumas delas poderá ser a luva ideal para você.
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