O Boxe feminino é um excelente esporte para quem busca perder peso, modelar o corpo e se manter saudável. Se você está pensando em começar a praticar essa modalidade, saiba que além dos benefícios que a prática vai trazer para sua saúde, o esporte ainda traz a possibilidade de conhecer novas pessoas e a aprender uma maneira eficiente de autodefesa. Confira nossas dicas interessantes e veja qual a melhor luva de boxe feminina para você.
Melhores Luvas de Boxe para Mulheres 2020
| Imagem | Luva de Boxe | Melhor Preço |
|---|---|---|
 | Everlast Pro Style Elite Melhor Luva de Boxe Feminina | R$ 159,90 na Amazon |
 | Adidas Response Melhor Luva de Boxe Feminina Custo Benefício | R$ 199,90 na Amazon |
 | Venum New Challenger Melhores Luvas de Boxe Feminina para Treinamento | Compre na Amazon |
 | Vollo Sports Luvas de Boxe Feminina para Iniciantes | R$ 130,80 na Amazon |
A boa notícia é que todos esses benefícios não custam caro: para iniciar a prática do boxe você não precisará de muito mais do que um par de luvas e uma boa bandagem.
Para ajudar você que está iniciando na prática ou que já conhece o boxe, mas precisa trocar as suas luvas, nós escrever esse artigo completo sobre como escolher a melhor luva de boxe feminina para você. Confira!
Benefícios do Boxe para as Mulheres
O boxe é um esporte praticado há décadas, e ao longo dos últimos anos tem conquistado cada vez mais adeptos. Dentre eles está um público bem específico que são as mulheres.
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O aumento das mulheres a procura da atividade tem ligação direta com a preocupação com o bem-estar físico e com o a segurança.
Isso porque se trata de uma excelente atividade para conectar mente e corpo, emagrecer, desestressar, conhecer novas pessoas, praticar a defesa pessoal, entre outros benefícios.
Para as mulheres que buscam queimar calorias para emagrecer, o boxe é um excelente aliado na luta contra a balança.
Isso porque se trata de uma atividade aeróbica bastante forte. São entre 600 e 1200 quilocalorias gastas em apenas uma hora de exercício.
Um gasto calórico bastante impressionante e que junto a uma dieta regrada traz resultados excelentes em curtíssimo prazo.
Outro ponto bastante citado quando o assunto é a escolha do boxe como prática esportiva das mulheres é a possibilidade de aprender defesa pessoal.
Não é novidade que diversos crimes contra as mulheres acontecem diariamente. Nesse sentido, um grupo bastante significativo delas tem procurado academias de luta e artes marciais para aprender defesa pessoal e conseguir se proteger de um possível ataque.
Além disso tudo, o boxe também é um excelente esporte para auxiliar na melhora da coordenação motora, no alívio do estresse do dia a dia, na saúde cardiovascular e até mesmo no aumento da força.
De fato é uma modalidade que traz muitos benefícios também ao público feminino. Se você está pensando em começar a prática, que tal escolhermos a melhor luva de boxe feminina para você?
Como Escolher a Melhor Luva de Boxe Feminina?
Para escolher a melhor luva de boxe feminina para você é preciso estar atento principalmente a duas características: o material em que a luva é feita e o tamanho dela.
O material é, na prática, o que vai dizer se essa é ou não a melhor luva de boxe feminina pra você. Já o tamanho, será o que vai trazer conforto e firmeza durante a prática.
Material
Do ponto de vista da durabilidade, a melhor luva de boxe feminina deve ser uma luva que seja construída em material de qualidade.
Isso porque o boxe é um esporte de contato direto, ou seja, as luvas acabando sofrendo bastante impacto durante a prática.
Sendo assim, é importante escolher um material que seja pensado para conseguir absorver esses impactos e resistir até mesmo aos treinos mais fortes.
Do ponto de vista histórico, o couro foi o grande astro dos materiais das luvas de boxe. Atualmente, o mercado vem se renovando e poucas luvas ainda usam o couro como material.
O material mais encontrado nas luvas de boxe feminina hoje é o couro sintético. Basicamente porque além de se tratar de um material mais barato, as empresas ainda têm a vantagem de desenvolver o material e o formato da luva de modo que ele se torne o mais resistente possível e aguentar os treinos sem problemas.
Isso quer dizer que já existem luvas femininas capazes de segurar muito bem os treinos sem rasgar os mesmos estourar as costuras e desmontar.
Com o baixo preço do couro sintético, o consumidor também sai ganhando em relação ao custo da luva. Comparando as luvas de couro sintético com as de couro legítimo é possível observar uma diferencia substancial no preço.
Isso quer dizer que atualmente o esporte se mostra muito mais democrático e acessível aos praticantes.
Ao escolher a sua luva, fique atenta não só ao material, mas também a qualidade de acabamento dela.
Isso porque as costuras malfeitas, sobras de tecido ou fios soltos podem acabar condenando seu material e até mesmo causando acidentes em aula.
Para que não haja perigo de a luva de desmontar durante um treino é importante que você verifique a qualidade de tudo isso.
Tamanho da Luva
Como já citamos, o tamanho da luva é um elemento importante para que você consiga encontrar a melhor luva de boxe feminina para você.
Para fazer a escolha do tamanho é importante levar em consideração o peso da praticante. É pelo peso que será estimado o tamanho correto da luva. Assim, é possível escolher uma luva que não fique nem apertada nem larga demais.
O importante ao escolher o tamanho da luva e encontrar o balanço entre proteção e rapidez. Para entender melhor essa relação basta entender que luvas pequenas conferem a praticante mais agilidade nos golpes.
Já luvas maiores conferem a praticante maior proteção das mãos e punhos. Uma luva no tamanho correto consegue entregar agilidade nos golpes sem abrir mão da proteção adequada.
No boxe, a medida das luvas é dada em Oz, ou uma onça. Essa medida, embora pouco conhecida, foi criada para unificar as medidas das luvas de boxe de todo o mundo.
Dessa forma, os tipos e tamanhos de luva ficam padronizados o que evita confusões principalmente nos campeonatos do cenário profissional. Um Oz é o mesmo que 28,35 gramas.
Para cada peso específico, o valor em Oz indicado é:
| Peso do(a) usuário(a) | Categoria de Luta | Tamanho da luva |
|---|---|---|
| 51 a 54 kg | Mosca | 08 Oz |
| 54 a 57 kg | Galo | 08 Oz |
| 57 a 60 kg | Pena | 08 Oz |
| 60 a 63 kg | Leve | 08 Oz |
| 63 a 66 kg | Meio Médio Ligeiro | 10 Oz |
| 66 a 70 kg | Meio Médio | 10 Oz |
| 70 a 74 kg | Médio | 10 Oz |
| 74 a 79 kg | Meio-Pesado | 12 Oz |
| 79 a 85 kg | Pesado | 12 Oz |
| 85 a 100 kg | Super Pesado | 12 Oz |
Fonte: SuperProf.
Se você está começando a praticar boxe para perder peso ou se manter saudável e não tem pretensão de participar de competições é preciso tomar cuidado.
Os treinos quando feitos com companheiros devem sempre privilegiar a segurança de todas as praticantes.
Com mais segurança todos podem continuar treinando por mais tempo e consequentemente melhorando juntas como atletas e como equipe.
Nesse sentido, a escolha de uma luva com tamanho um pouco maior pode ser uma boa escolha para garantir que nenhum colega de treino acabe se machucando.
Cuidados com a Luva de Boxe
Embora escolher o material adequado seja bastante importante para que você tenha a melhor luva de boxe feminina, sem os cuidados adequados a luva tende a estragar bem rápido.
Isso acontece por um motivo muito simples: a prática do boxe é uma prática bastante intensa e que causa bastante transpiração, principalmente nas mãos.
O suor nas mãos é ainda maior por elas estarem dentro de um ambiente fechado como as luvas.
Por conta dessa transpiração, é comum que o acúmulo de suor dentro das luvas acabe causando mau odor logo algumas horas após os treinos.
Além do mau odor, fungos são criados no local e o material da luva começa a se desgastar mais rapidamente além de se tornar um ambiente perigoso para a pele e as unhas.
Para evitar esse tipo de situação, a recomendação número 1 é o uso de bandagem para segurar o suor. A bandagem é uma faixa que é utilizada enrolada nas mãos e punhos. Ela tem como principais funções segurar o suor que sai das mãos além de protegê-las.
Por serem de pano, as bandagens são muito mais fáceis de serem lavadas do que as luvas. Por isso, seu uso facilita também a conservação das luvas.
Além disso, é importante deixar as luvas o mais abertas possíveis e em ambientes abertos após o uso nos treinos.
Quando deixadas em ambientes fechados como as mochilas de treino, o mau odor e os fungos se espalham rápido causando desde situações constrangedoras até mesmo problemas de saúde nas unhas e pele.
Ranking: Qual a Melhor Luva de Boxe Feminina?
Agora que você já sabe melhor ao que ficar atento no momento de escolher a melhor luva de boxe feminina para você é hora de procurar a sua.
Para ajudar nessa tarefa, nós trouxemos algumas das melhores luvas de boxe femininas para você conhecer.
A nossa lista conta com luvas para iniciantes e atletas mais experientes, mas nenhuma delas tem algum tipo de contraindicação. Escolha a sua e bons treinos.
1. Everlast Pro Style Elite
Melhor Luva de Boxe Feminina
Para quem quer começar a prática do boxe já em alto nível, essa é a melhor luva de boxe feminina que você encontrará no mercado.
Primeiro porque se trata de uma luva produzida por uma das maiores marcas de itens relacionados a lutas do mundo.
Segundo porque ela é especialmente pensada para que as mulheres tenham seu máximo desempenho nos treinos e lutas.
A Everlast Pro Style Elite é uma luva construída em couro sintético, super-resistente. Assim, com maior durabilidade não há com o que se preocupar.
A Pro Style Elite pode ser utilizada tanto para treinos quanto para lutas.
Uma característica interessante dela é que sua proteção no punho é bastante reforçada. Assim, você terá mais segurança para aplicar golpes.
Para melhorar ainda mais a durabilidade dessa luva, ela possui um exclusivo sistema antimicrobial, que evita maus odores e evita o desgaste excessivo da luva.
Além disso, ela é toda construída em tecido leve e super confortável, além é claro, de sua hiperventilação que auxilia na respiração das mãos durante a prática.
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2. Adidas Response
Melhor Luva de Boxe Feminina Custo Benefício
Agora, para quem procura uma luva de boxe de qualidade, porém sem gastar muito a Adidas tem o que pode ser a melhor luva de boxe feminina.
Trata-se do modelo Adidas Response, criado para trazer performance para os seus treinos sem doer no seu bolso.
A Adidas Response é uma luva desenvolvida tanto para quem busca treinos de qualidade quanto para quem é competidora.
Sua principal característica é o fato de possuir uma moldagem inteligente pensada para trazer o maior conforto e a maior segurança possível as mãos e aos punhos.
Além disso, essa luva é construída em material suficientemente resistente. Com isso, não é preciso se preocupar com a quantidade de impacto que as luvas vão sofrer.
Na região interna, a luva possui tecido respirável, o que também auxilia muito na conservação da luva.
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3. Venum New Challenger
Melhores Luvas de Boxe Feminina para Treinamento
Outra luva que também tem ganhado bastante mercado é a Venum New Challenger, uma luva de alto desempenho para quem busca boas performances em treinos.
O grande diferencial desta luva é a sua construção de alta qualidade e seu cuidado com os detalhes.
Ela é feita totalmente em couro sintético da mais alta resistência e suas costuras são justas e precisas para evitar acidentes e machucados durante o uso.
No seu interior essa luva é preenchida com espuma injetável, o que faz com que ela entregue mais conforto e mais precisão para você.
A densidade da espuma também ajuda bastante no desempenho. Isso porque na densidade perfeita é possível ter uma luva de peso satisfatório, que causa impactos nos golpes, mas não deixa que a força chegue aos punhos.
Com isso, essa luva garante segurança e desempenho para os mais diversos tipos de treino de boxe.
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4. Vollo Sports
Luvas de Boxe Feminina para Iniciantes
Para quem está iniciando no boxe, o ideal é buscar por um equipamento que não seja absurdamente caro mas que seja de qualidade.
Além disso, também é importante que a luva garanta conforto e segurança principalmente para o início. Isso porque no começo da prática, é comum que a técnica dos golpes ainda não seja perfeita, o que pode acarretar em lesões nos dedos e punhos.
Nesse sentido a Vollo colocou no mercado a melhor luva de boxe feminina para quem está iniciando no esporte.
Ela é feita de material de alta qualidade tanto no exterior quando em seu interior. Além disso conta com dupla costura, o que aumenta ainda mais a segurança da atleta.
Seu fechamento em velcro permite colocar e tirar as luvas com muito mais facilidade do que os modelos de cadarço.
O ajuste da luva também é bastante satisfatório, ela se encaixa bem nas mãos e com isso protege os dedos além de conferir bastante velocidade aos movimentos sem perder a força.
No seu interior estão três camadas de estofamento capazes de absorver grande parte do impacto do choque dos golpes.
Na parte interna um design bastante bonito e elegante ajuda a deixar o esporte com a sua cara.
A luva acompanha também uma bolsa com fechamento em velcro. Nela você poderá guardar e carregar a luva.
Só é importante lembrar de também higienizar a bolsa de transporte para que ela tenha maior durabilidade e para que ela não seja um local de surgimento dos fungos, que podem migrar para a luva caso isso aconteça.
R$ 130,80 na AmazonConclusão
Não importa se você escolheu praticar o boxe por saúde, para emagrecer ou para aprender defesa pessoal, certamente fez uma excelente escolha.
Trata-se de um esporte que traz muita qualidade de vida e saúde para os praticantes.
Ao escolher a melhor luva de boxe feminina para você, não se esqueça de ficar atenta aos modelos, ao material e aos tamanhos disponíveis.
Leve em consideração também o seu gosto e escolha uma luva que combine com o seu estilo.
Não deixe de conferir cada uma das nossas indicações, certamente algumas delas poderá ser a luva ideal para você.
