As 4 Melhores Esteiras Ergométricas de 2020

Muitas pessoas gostam de praticar exercícios físicos em casa, entre eles, o mais comum é a caminhada. Para aproveitar o seu tempo e otimizar seus exercícios, contar com uma esteira ergométrica é de grande vantagem. Muitas pessoas preferem ter um aparelho assim para poder fazer seu exercício físico em casa e não precisar ir para academias cheias.

Existem diversas marcas que fabricam produtos de excelente qualidade, com características em comum e opcionais. Neste post nós trouxemos dicas dos melhores modelos de esteiras ergométricas para você comprar a mais perfeita para o seu espaço.

Melhores Esteiras Ergométricas 2020

ImagemEsteiraDescriçãoMelhor Preço
Melhor Esteira ErgométricaEsteira Ergométrica Kikos Ks4202iMelhor Esteira ErgométricaR$ 10.999,00 na Amazon
Melhor Esteira Ergométrica para Treinos GuiadosEsteira SPEEDO TR8 ProMelhor Esteira Ergométrica para Treinos GuiadosCompre na Amazon
Esteira Ergométrica Boa e BarataEsteira Ergométrica Movement R4Esteira Ergométrica Boa e BarataR$ 3.179,00 na Americanas
Esteira Ergométrica ProfissionalEsteira Kikos Kx9500Esteira Ergométrica ProfissionalCompre na Amazon

Para quem não consegue conciliar seus horários para ir a uma academia ou até mesmo teria que desviar muito sua rota e isso acaba desmotivando, ter uma esteira em casa pode ser uma ótima opção para que você seja mais fitness. Neste momento em que o isolamento social está em vigor, cada vez mais as pessoas estão vendo isso como uma possibilidade real e viável.

O mais importante é saber escolher corretamente o equipamento que será usado. Que seja fácil de utilizar e prático para você caminhar ou correr enquanto assiste seu programa de TV favorito ou escuta uma boa música. Aqui vamos ajudá-lo a escolher a esteira ideal para o seu tipo de atividade.

No mercado atual, temos tanta opções que fica até difícil escolher, são desde a mais simples até a mais cheia de tecnologia e funções. Mas claro que existem alguns fatores que são mais relevantes e que você precisa saber que a esteira escolhida precisará ter.

Com a compra de uma esteira pessoas que antes tinham desculpas como tempo ou deslocamento poderão praticar um exercício em casa e inserir isso em suas rotinas diárias, reduzindo o sedentarismo.

Guia de Compra: Como Escolher

É importante que na hora de você escolher a sua esteira, preste atenção a alguns fatores importantes, evitando problemas como lesões e também evitando que você compre algo que não oferece o que você precisa. Preste atenção aos principais pontos a serem considerados quando você for escolher o seu modelo.

Caminhada ou Corrida

Veja se você usará a sua esteira para caminhadas ou corridas. Se for o primeiro caso, pode optar por um modelo mais simples, que podem ser um pouco mais estreitas e modelos bem residenciais. Já se o seu caso é de um corredor ou se pretende começar a praticar corridas, é melhor escolher um modelo mais robusto, talvez até um profissional, como os que encontramos em academias. Neste caso procure as que passam de 13 km por hora.

Prefira comprar esteiras elétricas, pois são bem mais seguras que as mecânicas, que têm mais riscos de lesões e quedas. As elétricas além de mais seguras possuem a função de controlar a velocidade, então você pode escolher quando quer caminhar e quando quer correr, algumas até controlam os batimentos cardíacos, isso sem contar com o amortecimento que é sempre superior.

Então quando você for procurar o modelo ideal para o seu uso já chegue nas lojas procurando por uma esteira ergométrica elétrica. Elas são um pouco mais caras, mas pode ter certeza que valerá a pena no final das contas.

Lona

Cuide para que a lona seja antiderrapante para que você possa praticar o seu exercício, caminhando ou correndo sem correr o risco de escorregar e cair. Se ela for antiderrapante ela oferece uma estabilidade mantendo o equilíbrio do usuário mesmo em passos mais rápidos, sem isso você pode acabar se machucando devido a velocidade e ao atrito do seu tênis com a lona. É um item essencial para não correr riscos desnecessários durante o exercício.

Preste atenção também nas dimensões da lona da esteira. É o que influencia diretamente na segurança da sua esteira na hora do uso, assim como a intensidade. Existem algumas dimensões que são ideais para um bom e seguro treino. Para quem gosta de correr, é ideal comprar uma que possua lona acima de 40 cm de largura.

A largura ideal da lona depende da intensidade que você irá treinar. As mais estreitas servem para caminhadas mais leves, pois não oferecem a mesma estabilidade na corrida. Já as lonas mais largas proporcionam uma base mais confortável que se ajusta melhor aos seus passos e servem para quem gosta de correr. Se você comprar uma lona com mais de 40 cm, ela servirá tanto para um quanto para outro. Mas não esqueça que a largura mínima é de 38 cm.

Quanto mais larga a lona for, melhor. Então se você tem como colocar uma esteira um pouco mais larga no seu espaço, escolha as maiores, que são mais confortáveis e versáteis. Já quando se trata de comprimento, você deve pensar na sua passada + 10 cm, assim você terá um comprimento ideal.

Para conseguir chegar no tamanho certinho da sua passada você precisa apenas multiplicar a sua altura em centímetros por 0,65. Este cálculo serve para saber o comprimento mínimo que a sua esteira precisa ter, mas claro que se for maior não terá nenhum problema, até é melhor. Dê prioridade para esteiras que tenham pelo menos 140 cm na sua lona, assim não tem erro.

Motor

Como falamos anteriormente, as esteiras ergométricas podem ser de dois tipos, elétricas ou mecânicas. No caso da primeira, a potência do motor é que impulsiona a esteira. É a partir dele também que você vai conseguir controlar a velocidade e os seus batimentos cardíacos.

No caso da mecânica, ela funciona de acordo com o seu ritmo. É bem mais difícil de se usar, principalmente se você não está acostumado com o modelo, ele exige alguém mais experiente, que saiba como ela pode funcionar. Mas independentemente do motor que você escolher, cuide o seu ritmo e não force quando não estiver mais aguentando, pois isso pode causar graves lesões para o seu corpo.

Benefícios de Comprar uma Esteira

São diversos os benefícios que encontramos para quem compra uma esteira ergométrica para casa. Alguns deles são a prática de caminhada e corrida que auxiliam na resistência e equilíbrio, trabalhando sempre a parte cardiovascular.

Você pode optar por caminhadas e até corridas mais intensas sem se preocupar com o tempo ou horário para sair na rua. Exercícios aceleram o metabolismo e auxiliam na queima de gordura e perda de peso, sem contar na resistência que seu corpo irá adquirir.

Você também pode se manter mais saudável controlando seus percentuais de gordura, colesterol e demais problemas que podem vir com o sedentarismo e a má alimentação. Enfim, são diversos benefícios para quem decide ter uma esteira em sua casa, auxiliando tanto na prática de exercícios quanto em tornar a sua vida mais saudável e correta.

Mais uma vantagem de se ter uma boa esteira antiderrapante é o amortecimento que ela oferece. Quem está acostumado a correr ou caminhar nas ruas sabe que é um pouco diferente e tem um impacto maior nos seus pés, pernas e, principalmente, joelhos e isso pode causar lesões. Já na esteira você não corre esse risco e pode tranquilamente correr sem precisar se preocupar tanto com o tênis que irá utilizar.

Sem contar que ter uma esteira em casa pode fazer no final das contas você economizar um bom dinheiro, pois com ela não apenas você pode fazer seu exercício e seus treinos, mas toda a sua família. Um membro acaba motivando o outro e no final das contas todos saem do sedentarismo e começam a praticar exercícios regulares, mesmo que seja apenas uma caminhada da esteira.

Qual a Melhor Esteira Ergométrica?

Agora vamos trazer para você alguns modelos que separamos como os melhores em sua categoria para comprar este ano. Não esqueça de levar em conta tudo que ensinamos anteriormente na hora de finalizar a sua compra. 

Melhor Esteira Ergométrica

1. Esteira Ergométrica Kikos Ks4202i

Melhor Esteira Ergométrica

Marca: Kikos | Dimensões: 185 x 81 x 140 cm | Peso máximo: 140 kg | Número de funções: 12

A Kikos está há 30 anos no mercado de produtos para a saúde, zelando pelo bem estar de seus clientes, tendo diversos produtos, ideais para quem busca uma boa forma sem abrir mão da qualidade que só os produtos da Kikos oferece.

A cor da esteira é preta, com voltagem de 220V e velocidade de 1 a 20 km/h. Possui display em LCD azul com funções tempo, calorias, velocidade, distância, batimentos cardíacos, programas, inclinação, nível de dificuldade e chave de segurança. O monitoramento cardíaco é Hand Grip, seu motor é 3.0 HP DC. Com pintura eletrostática a pó.

Possui 12 programas e é dobrável. Seu sistema de inclinação eletrônica é de 0 a 20%, com sistema de amortecimento com 8 pontos de absorção de impacto.

Sua estrutura é em aço carbono, peso de 95 kg e o peso máximo suportado é 140 kg. Além disso, possui dois porta objetos.

R$ 10.999,00 na Amazon
Melhor Esteira Ergométrica para Treinos Guiados

2. Esteira SPEEDO TR8 Pro

Melhor Esteira Ergométrica para Treinos Guiados

Marca: Speedo | Dimensões: 208 x 86 x 150 cm | Peso máximo: 160 kg | Número de funções: Mais de 10

A esteira Speedo TR8 é um modelo profissional da linha Speedo, voltado tanto para academias quanto para condomínios e residências. Uma esteira robusta, com motor forte, que suporta usuários de até 160 kg e alto fluxo de uso.

Possui dimensão efetivamente profissional, sistema de amortecimento duplo, caixas de som, entrada para fone de ouvido, ventilador integrado, sensor para batimento cardíaco e teclas de acesso fácil no painel.

Ideal para quem quer uma esteira forte, bonita, robusta, funcional e confortável com preço justo! Treine com tranquilidade em uma área de corrida espaçosa. A TR8 Pro consegue chegar a uma inclinação de até 18%, potencializando o treino e o gasto de energia do usuário.

Painel com programas inteligentes e personalizados. Crie seus próprios treinos personalizados ou explore todas as opções pré definidas que irão lhe proporcionar um treino prazeroso e eficiente.

Com sistema de absorção de choque multicamadas, sistema de som com alta potência: MP3 e entrada de áudio, função de segurança dupla, com parada imediata e parada suave e 12 programas de corridas inteligentes, 3 modos definidos pelo usuário.

Novo design de suporte para dispositivos móveis, ventilador inteligente interface profissional e simples, com botões rápidos de velocidade, inclinação e programas.

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Esteira Ergométrica Boa e Barata

3. Esteira Ergométrica Movement R4

Esteira Ergométrica Boa e Barata

Marca: Movement | Dimensões: 130 x 73 x 170 cm | Peso máximo: 110 kg | Número de funções: 7

Saia agora mesmo do sedentarismo no conforto da sua casa com a esteira ergométrica Movement R4. Ideal para quem deseja começar a treinar ou manter o desempenho, ela é compacta e dobrável e se adapta aos mais variados ambientes da sua casa, priorizando o uso inteligente do espaço.

Ela conta com um motor de 2 HP DC que permite um exercício silencioso e adaptado às necessidades do usuário.

Sistema de amortecimento com 6 amortecedores para maior conforto, sistema de inclinação manual com 2 níveis de ajuste, chave de segurança, Fast track no corrimão para garantir conforto e segurança.

Além disso, porta revista/tablet, porta treco, rodas para facilitar o transporte e um monitor LCD de 5” com backlight de fácil leitura e operação que permite um monitoramento completo do exercício através da velocidade, distância, calorias, monitoramento cardíaco e tempo. Adquira agora mesmo a sua e passe a correr de forma confortável, simples e eficiente.

R$ 3.179,00 na Americanas
Esteira Ergométrica Profissional

4. Esteira Kikos Kx9500

Esteira Ergométrica Profissional

Marca: Kikos | Dimensões: 215 x 98 x 162 cm | Peso máximo: 180 kg | Número de funções: Mais de 10

Esta esteira de tamanho único é profissional e possui velocidades de 1 a 22 km/h. Seu display possui tempo, calorias, velocidade, distância, batimentos cardíacos, programas, inclinação, nível de dificuldade e chave de segurança.

Seu monitoramento cardíaco é feito por um medidor de batimentos cardíacos por pegada. Com monitor AC 5HP, pintura eletrostática a pó e seu sistema de inclinação vai de 0 a 20%.

Com sistema de amortecimento de 8 pontos de absorção. O peso do produto é 200 kg e o peso máximo que aguenta é 180 kg.

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Conclusão

Conhecendo melhor todas essas características, certamente você está muito mais próximo de encontrar a melhor esteira ergométrica para o seu uso.

Não esqueça de deixar aqui nos comentários qual foi o modelo que você mais gostou e qual deseja comprar para a sua casa.

Sobre o Autor: Giordano Pydd Berwanger

Sou um estudante de Engenharia de Computação que iniciou no mundo da musculação e academia a uns anos atrás e que já tem uma boa bagagem acompanhando vários esportes desde pequeno, estou aqui para aprender e também compartilhar com vocês várias coisas que aprendi nesses últimos anos.

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