Cuidados Pessoais

Quais são as melhores kinesio tapes disponíveis no mercado? Descubra agora mesmo lendo este artigo! Melhores Kinesio Tapes de O que é uma Kinesio Tape? Bandagens adesivas, também conhecidas como kinesio tapes, são utilizadas por atletas para minimizar dores musculares e acelerar a regeneração dos músculos. Elas funcionam criando uma certa tração na pele e nos músculos, que pode facilitar ou dificultar certos movimentos e criar diferentes resultados. Talvez você já tenha visto atletas na TV com diversas faixas coloridas pelo corpo, independentemente da modalidade. Aquelas são justamente as kinesio tapes. Mas elas não estão apenas reservadas aos atletas! As pessoas “comuns” também podem se beneficiar desse tipo de adesivo corporal e da técnica por trás delas, a chamada kinesio taping. Assim, fica a pergunta: como escolher a melhor kinesio tape? Existe alguma dica para não cometer erros? Pensando nisso, criamos um guia de compras para te ajudar a escolher

Entre os melhores massageadores pessoais existentes você sabe dizer qual é o melhor para você? Descubra como fazer sua compra nesse artigo e aprenda tudo sobre esses equipamentos. Hoje em dia, uma boa massagem é sempre bem-vinda, já que nossas rotinas são cheias e estressantes. Além de relaxar os músculos, uma boa massagem pode aliviar dores, melhorar a circulação e trazer uma série de outros benefícios. Melhores Massageadores Pessoais de Nem sempre é possível pagar um massagista, mas, felizmente, existem os massageadores pessoais, que te permitem relaxar em casa. Por um preço acessível, você tem em suas mãos o poder de um massagista e pode usufruir de massagens com qualidade profissional! Mas que tipos de massageadores existem? Como escolher o melhor massageador? E quais são os melhores de ? Isso tudo você descobre agora mesmo! Vamos lá? Guia de compra: como escolher o melhor massageador? Para escolher o melhor massageador

Os benefícios dos massageadores portáteis vão bem além do simples alívio do estresse, e a longo prazo podem ajudar a manter a saúde. Que atire a primeira pedra quem não gosta de uma boa massagem para relaxar. Afinal, no mundo moderno, estamos sempre sob muito estresse, seja ele físico ou psicológico. É preciso cuidar do trabalho, das contas, de casa, da criançada. Mas nem todo mundo tem tempo e/ou dinheiro para ir ao massagista regularmente. Felizmente, os massageadores portáteis te dão o poder de aliviar o próprio estresse em qualquer lugar que você for. Você sabia que os benefícios dos massageadores vão bem além do mero relaxamento? Eles podem melhorar o sono, eliminar a celulite e até mesmo fortalecer o sistema imunológico, tudo de uma vez. Dúvidas? Então continue lendo e descubra 10 benefícios incríveis dos massageadores portáteis! 1. Melhoram a circulação Quando o corpo recebe uma massagem, o que

As melhores luvas de compressão são acessórios que ajudam a suavizar a dor nas articulações, tendões e músculos das mãos e pulsos. Vamos conhecer agora quais são as melhores opções que você encontra no mercado para comprar. Afinal, quem tem problemas com artrite (inflamação nas articulações) ou tendinite (lesão no tendão), sabe a dificuldade que é realizar uma tarefa simples, como digitar, usar o celular, segurar um objeto, entre outras pequenas coisas. Mas, esse mal pode ser amenizado, graças às luvas de compressão que possuem material capaz de estabilizar o pulso e articulações, aliviando a dor e assim você pode realizar suas tarefas normalmente. Melhores Luvas de Compressão em Para que servem as luvas de compressão? As luvas de compressão, como o nome já diz, são capazes de comprimir de forma leve a região do pulso e das mãos. Desta forma as articulações ficam mais firmes, tensionando menos a região

Tanto os profissionais quanto os estudantes de enfermagem precisam de bons equipamentos para realizar um adequado atendimento inicial aos pacientes. Saber escolher os melhores kits de enfermagem pode te ajudar muito na rotina. Alguns hospitais disponibilizam os equipamentos necessários para os procedimentos, porém, tendo em vista que grande parte deles são de uso individual, e seu uso em conjunto pode causar disseminação de bactérias, a melhor opção é a compra do seu próprio kit de enfermagem. No mercado, podem ser encontrados kits de enfermagem já prontos, ou você poderá montar o seu. Melhores Kits de Enfermagem em Quais itens são necessários nos kits de enfermagem? Esfigmomanômetro É um aparelho muito utilizado para mensurar a pressão arterial do paciente, sendo considerado um dos métodos mais confiáveis para esse tipo de avaliação. Ou seja, é um equipamento indispensável nos kits de enfermagem. Existem 3 modelos de esfigmomanômetro: Aneróide É o mais conhecido,

As melhores meias de compressão possuem uma série de utilidades, tanto por motivos de saúde como estéticos. Melhores Meias de Compressão em O que são meias de compressão? As meias de compressão, também conhecidas como meias elásticas, funcionam exercendo pressão ao redor das pernas. Essa pressão melhora a circulação sanguínea na região, o que ajuda a reduzir inchaços, prevenir varizes, aliviar dores e melhorar a recuperação muscular. Por isso, ela é muito utilizada por pacientes de cirurgia, atletas, pessoas que trabalham muito tempo em pé/sentadas ou simplesmente por quem deseja uma qualidade de vida melhor. Mas, por conta das diversas utilidades, é muito importante escolher a meia certa para você. Caso contrário, seus resultados podem ser insatisfatórios. Por isso, no artigo de hoje, montamos um guia de compra para você descobrir tudo sobre as meias de compressão e entenda como escolher um modelo adequado para seus objetivos. E, para facilitar

As melhores máscaras esportivas knit permitem conforto durante a prática esportiva, ao mesmo tempo em que te protegem de vírus e bactérias. O que é uma máscara esportiva Knit? As máscaras Knit são um tipo especial de máscara de proteção, desenvolvidas especialmente para o uso esportivo. Ao contrário da maioria das máscaras de proteção, as máscaras Knit possuem uma estrutura 3D que impede que toquem o nariz ou a boca do usuário. Dessa forma, a máscara não é “sugada” quando você respira, proporcionando muito mais conforto e proteção durante a atividade física. Além disso, as máscaras da Knit também possuem filtros removíveis, garantindo proteção extra para a sua prática esportiva. Quando somamos isso tudo à excelente qualidade do material e sua durabilidade, não é difícil perceber por que ela se tornou tão popular nos últimos tempos. Mas como escolher uma boa máscara Knit? Quais são as diferenças entre os modelos?